痛风的治疗可从生活方式干预、饮食调整、物理治疗、药物治疗、定期监测与复诊等方面进行。

1.生活方式干预
保持适度运动控制体重,避免剧烈运动诱发关节损伤;规律作息,避免熬夜和过度劳累。
2.饮食调整
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入,增加低嘌呤食物如蔬菜、水果比例,每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及高果糖饮料。
3.物理治疗
急性期局部冰敷缓解疼痛,每次15-20分钟;缓解期可尝试温水泡脚或热敷改善血液循环,必要时配合超声波治疗等辅助手段。
4.药物治疗
急性期使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症,秋水仙碱等抑制白细胞趋化减轻症状;降尿酸药物如别嘌醇等抑制尿酸生成,苯溴马隆等促进尿酸排泄,需根据病情选择并遵医嘱调整剂量。
5.定期监测与复诊
定期检测血尿酸水平,根据结果调整治疗方案,及时处理并发症。



