治疗痛风的方法有饮食调整、生活方式改善、药物治疗等。
1.饮食调整
需严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜（沙丁鱼、贝类）、浓肉汤、啤酒，这些食物会大幅升高血尿酸；限制中嘌呤食物（红肉、禽肉、豆类），可少量食用；增加低嘌呤食物（新鲜蔬果、全谷物、低脂奶），尤其是富含维生素C的蔬果（橙子、西兰花），有助于促进尿酸排泄。同时多饮水，以白开水或淡茶水为宜，帮助尿酸通过尿液排出。
2.生活方式改善
需戒烟限酒，酒精会抑制尿酸排泄，加重痛风；控制体重，避免肥胖，肥胖会增加痛风发作风险，可通过规律运动减重，但避免剧烈运动或突然受凉，这些因素可能诱发痛风；规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，减少应激因素对痛风的影响。
3.药物治疗
急性发作期需使用抗炎镇痛药物，如秋水仙碱、布洛芬、双氯芬酸钠等，可快速缓解关节红肿热痛；缓解期需长期使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，可抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。所有药物需在医生指导下使用，根据肝肾功能、尿酸水平调整剂量，避免自行用药或停药。
