并不存在关节炎治疗偏方，患者需采取规范治疗，常见治疗方法为药物治疗、物理治疗和康复训练。
1.药物治疗
非甾体抗炎药（如依托考昔等）可缓解炎症、疼痛与肿胀，但其使用需考虑患者年龄、基础疾病等因素，例如儿童一般不推荐首选此类药物；改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤等）用于延缓病情进展，用药需经专业医生根据患者具体病情（如关节炎类型、病史等）评估后开具。
2.物理治疗
对于非急性发作期的关节炎，适度热敷可促进局部血液循环，一定程度缓解关节不适，但需注意温度（一般38~40℃为宜）及时间（每次15~20分钟），避免因温度过高或时间过长导致皮肤损伤，不同类型关节炎（如类风湿关节炎、骨关节炎等）在热敷的适用性上可能存在差异。急性炎症期（如关节红肿热痛明显时）可选择冷敷，通过降低局部温度减轻肿胀与疼痛，但需注意冷敷时间及方法，避免冻伤皮肤，特殊人群如糖尿病患者因皮肤感觉可能异常，使用冷敷需更谨慎监测皮肤状况。
3.康复训练
由专业康复师根据患者关节炎的具体类型、病情严重程度等制定个性化方案，如针对骨关节炎患者进行关节周围肌肉力量训练以增强关节稳定性，但训练强度需循序渐进，避免过度运动加重关节损伤，不同年龄患者（如老年患者与年轻患者）因身体机能差异，康复训练的具体分析和强度需调整。
