关节炎的治疗方法有生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
日常注意控制体重，避免肥胖加重关节负荷，尤其是膝关节、髋关节等负重关节。选择低强度运动如游泳、散步、骑自行车，既能锻炼关节周围肌肉，又减少关节磨损。避免长时间站立、蹲跪或剧烈运动，注意关节保暖，寒冷天气可佩戴护膝、护腕等防护用品。同时，均衡饮食补充钙、维生素D等营养素，有助于维持骨骼健康，延缓关节炎进展。
2.药物治疗
根据关节炎类型选择合适药物，如骨关节炎常用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症，如布洛芬、塞来昔布等；类风湿关节炎可能需抗风湿药物延缓关节破坏，如双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等；痛风性关节炎急性发作期需用秋水仙碱或布洛芬等药物快速止痛。用药需严格遵医嘱，注意剂量和疗程，避免自行增减药量或停药，同时关注药物可能的胃肠道、肝肾功能影响等副作用。
3.物理治疗
通过热敷、冷敷、超声波、针灸、按摩等物理手段辅助治疗。急性期关节红肿疼痛时，冷敷可收缩血管减轻肿胀；慢性期则适合热敷促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。专业的关节牵引、运动疗法能帮助维持关节活动度，增强周围肌肉力量，减轻关节负担，改善关节功能，需在专业医师或康复师指导下进行。
4.手术治疗
对于药物和物理治疗效果不佳、关节严重畸形或功能丧失的患者，可考虑手术治疗。常见手术包括关节镜微创手术清理关节内游离体、修复损伤组织，关节融合术稳定严重受损关节，以及人工关节置换术，帮助患者恢复关节活动能力，提高生活质量。手术需综合评估患者身体状况和病情，术后需配合康复训练。
