引产手术后需要注意休息与活动、个人卫生、饮食营养等事项。

一、休息与活动
1.休息时长
引产手术后身体较为虚弱,一般建议至少休息2-4周。对于年龄较小的女性,身体恢复能力相对较弱,更需要保证充足的休息时间。
2.活动注意事项
术后初期应避免剧烈运动和重体力劳动,比如不能进行跑步、搬重物等活动。但也并非完全卧床不动,可进行一些轻度的活动,如室内缓慢行走,这样有助于促进血液循环,利于身体恢复。
二、个人卫生
1.外阴清洁
要保持外阴清洁干燥,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤。清洗时要注意由前向后清洗,防止将肛门处的细菌带到阴道。
2.禁止盆浴和性生活
术后1个月内禁止盆浴和性生活。盆浴可能会使污水进入阴道,引发感染;性生活会刺激子宫,影响子宫恢复,还可能导致感染。
三、饮食营养
1.营养摄入原则
要保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
2.避免食用的食物
应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
此外,术后会有少量阴道出血,一般持续时间不超过2周,出血量逐渐减少。要密切观察阴道出血的量、颜色和持续时间。



