感冒咳嗽期间不建议吃燕窝。

燕窝主要成分是水溶性蛋白质、氨基酸及少量矿物质,虽有一定营养价值,但在感冒咳嗽期间,人体免疫系统处于活跃状态,呼吸道存在炎症反应。燕窝中的蛋白质属于异体蛋白,部分人群可能对其过敏,感冒期间机体抵抗力下降,过敏风险增加;同时,燕窝性质偏滋腻,感冒咳嗽时,尤其是痰湿咳嗽或风热感冒,吃滋腻的燕窝可能导致体内痰湿积聚,加重咳嗽、咳痰症状,延长病程。
此外,感冒期间人体消化功能可能减弱,燕窝中的蛋白质需要一定的消化能力,过量吃可能加重胃肠道负担,导致腹胀、消化不良等问题。
感冒咳嗽期间不建议吃燕窝。

燕窝主要成分是水溶性蛋白质、氨基酸及少量矿物质,虽有一定营养价值,但在感冒咳嗽期间,人体免疫系统处于活跃状态,呼吸道存在炎症反应。燕窝中的蛋白质属于异体蛋白,部分人群可能对其过敏,感冒期间机体抵抗力下降,过敏风险增加;同时,燕窝性质偏滋腻,感冒咳嗽时,尤其是痰湿咳嗽或风热感冒,吃滋腻的燕窝可能导致体内痰湿积聚,加重咳嗽、咳痰症状,延长病程。
此外,感冒期间人体消化功能可能减弱,燕窝中的蛋白质需要一定的消化能力,过量吃可能加重胃肠道负担,导致腹胀、消化不良等问题。



