特别容易感冒可能由免疫力低下、环境因素、不良生活习惯、慢性疾病影响等因素引起。

1.免疫力低下
长期熬夜、过度劳累、精神压力过大或饮食不均衡(如缺乏蛋白质、维生素),会导致免疫系统功能减弱,无法有效抵御病毒入侵。
2.环境因素
频繁处于人群密集、通风不良的场所(如地铁、商场),或长期接触感冒患者,会增加病毒传播风险。此外,季节交替时气温骤变,若未及时增减衣物,易因受凉导致抵抗力下降。
3.不良生活习惯
吸烟会损害呼吸道黏膜,降低局部防御能力;酗酒则可能抑制免疫细胞活性。长期缺乏运动也会导致心肺功能下降,增加感冒概率。
4.慢性疾病影响
患有糖尿病、慢性鼻炎、哮喘等基础疾病的人群,因身体长期处于炎症状态或代谢紊乱,更容易被病毒侵袭。



