并无治疗哮喘的偏方,规范治疗方法有避免接触过敏原、药物治疗、呼吸训练等。

1.避免接触过敏原
明确自身过敏原后,尽量规避接触,如对尘螨过敏要定期清洗床上用品、使用空气净化器;花粉季减少外出,外出佩戴口罩,降低哮喘发作风险。
2.药物治疗
这是哮喘治疗的核心,分为控制药物和缓解药物。吸入性糖皮质激素,如布地奈德,是控制哮喘的基础用药,需长期规律使用;短效β2受体激动剂,比如沙丁胺醇,作为缓解药物,可快速舒张支气管,缓解急性发作症状。药物应严格遵医嘱使用。
3.呼吸训练
练习腹式呼吸、缩唇呼吸等,增强呼吸肌力量,改善肺功能。如缩唇呼吸,患者闭嘴经鼻吸气,然后缩唇缓慢呼气,呼气时间是吸气时间的2-3倍,有助于提高气道内压,防止小气道过早塌陷。



