感冒咳嗽患者可以尝试物理疗法、药物治疗、生活管理等,不建议使用偏方。

1.物理疗法
针对发热或局部不适,可采用温水擦浴(水温32-34℃)擦拭额头、腋窝等部位,通过蒸发散热降低体温;咳嗽剧烈者可尝试蒸汽吸入,将沸水倒入杯中,口鼻对准杯口吸入湿润热气,每次10-15分钟,每日2-3次,稀释痰液并减轻气道刺激。
2.药物治疗
发热超38.5℃时用对乙酰氨基酚或布洛芬退热;干咳无痰用右美沙芬镇咳,湿咳伴痰则用氨溴索化痰。若合并细菌感染(如黄痰、咽痛加重),需在医生指导下使用抗生素,如阿莫西林。
3.生活管理
保证每日7-8小时睡眠,避免劳累;饮食以清淡、温热为主,如姜丝粥、蜂蜜水,避免辛辣油腻;每日饮水1500-2000ml促进代谢;保持室内空气流通,湿度50%-60%。



