H7N9禽流感的传播途径是呼吸道传播、密切接触传播等。
1.呼吸道传播
携带H7N9病毒的禽类分泌物或排泄物形成的飞沫，被易感人群吸入后可导致感染。比如在活禽市场，人近距离接触感染的家禽，吸入含有病毒的飞沫就可能发病。
2.密切接触传播
直接接触感染H7N9病毒的禽类及其分泌物、排泄物，或者接触被病毒污染的物品、环境等，也可能感染。例如，宰杀、拔毛、处理病死禽等过程中，手部沾染病毒后再触摸口鼻等部位，病毒就可能进入人体。此外，接触被病毒污染的水、饲料、养殖设备等也存在感染风险。
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，尤其是在接触禽类、处理食物前后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强身体免疫力，降低感染风险。出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状时，应及时就医，并告知医生近期是否接触过禽类。
