感冒头疼的处理措施包括药物缓解疼痛、保证充足休息、补充水分与营养、物理缓解头疼、改善室内环境等。
1.药物缓解疼痛
感冒引发头疼时，可在医生指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，既能缓解头疼，也能减轻感冒伴随的发热症状，所有药物需遵医嘱使用，避免过量。
2.保证充足休息
感冒期间身体虚弱，充足的睡眠和休息能帮助身体恢复，减轻头疼症状，避免熬夜或过度劳累，休息时保持室内安静、光线柔和，创造舒适的休息环境。
3.补充水分与营养
多喝温开水，促进身体代谢，帮助排出毒素，缓解因感冒引起的身体不适；适当食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、新鲜蔬果，补充维生素和能量，增强抵抗力。
4.物理缓解头疼
用热毛巾或热水袋热敷额头、颈部，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张引起的头疼；也可轻轻按摩太阳穴、颈部肌肉，力度适中，帮助放松身心，减轻疼痛。
5.改善室内环境
保持室内通风，每天定时开窗换气，减少室内病毒和细菌浓度；调节室内温度至22-26℃，避免过冷或过热刺激，防止头疼症状加重，同时远离烟雾、异味等刺激物。
若头疼持续不缓解、伴随剧烈呕吐、意识模糊或高热超过3天，可能并非单纯感冒引起，应及时前往内科就诊，排除其他疾病，避免延误治疗。
