并不存在四个偏方,专治感冒咳嗽的说法,但生姜红糖葱白饮、雪梨川贝炖、蜂蜜水、萝卜蜂蜜汁等并可帮助缓解病情。

1.生姜红糖葱白饮
生姜含有的姜辣素等成分具有一定抗炎、抗菌特性,能帮助人体抵御风寒侵袭。红糖可补充因感冒发热等消耗的能量。葱白含有的挥发油能刺激呼吸道黏膜,促进呼吸道分泌物排出,对风寒感冒引发的咳嗽有一定缓解作用,通过温热饮用,可温暖身体,辅助减轻感冒咳嗽症状,适用于因受凉导致的感冒咳嗽人群,但需注意体质偏热的感冒咳嗽者不宜过多饮用。
2.雪梨川贝炖
雪梨富含水分,能湿润因感冒咳嗽而较为干燥的呼吸道。川贝中的有效成分经现代研究证实对咳嗽中枢有抑制作用,具有润肺止咳功效,通过炖煮的方式,能更好地发挥雪梨的滋润和川贝的止咳作用,可缓解因肺热等引起的咳嗽,但脾胃虚寒者食用需谨慎,避免加重肠胃不适。
3.蜂蜜水
蜂蜜中含有的某些成分具有抗菌消炎以及润喉作用,能减轻咽喉部因感冒引起的刺激感从而缓解咳嗽,但需特别注意1岁以下婴儿绝对不能饮用蜂蜜,因为婴儿肠道菌群尚未完善,可能会因蜂蜜中的肉毒杆菌引发中毒风险,对于儿童及成人可适量饮用以缓解咳嗽。
4.萝卜蜂蜜汁
萝卜里的芥子油等成分具有促进消化、抗菌等作用,搭配蜂蜜能协同缓解感冒咳嗽症状,萝卜本身水分充足,可辅助湿润呼吸道,蜂蜜发挥润喉止咳功效,不过同样要留意婴儿不适用此方法,且对于有糖尿病等特殊疾病的人群,饮用前需咨询医生,避免影响病情。



