比较温和的抗过敏药通常包括第二代抗组胺药、第三代抗组胺药、外用温和糖皮质激素、免疫调节剂类药膏等。
1、第二代抗组胺药
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药是温和抗过敏的代表药物。它们通过选择性阻断外周H1受体发挥作用，对中枢神经系统的抑制作用较轻，不易引起嗜睡，适合需要集中注意力的人群使用。这类药物常用于缓解过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等过敏症状。
2、第三代抗组胺药
地氯雷他定作为第三代抗组胺药，具有更强的抗组胺作用且副作用更少。它不易透过血脑屏障，极少引起嗜睡等中枢神经系统反应，适合12岁以上人群使用。对药物过敏或昆虫叮咬引起的皮肤反应也有较好的缓解效果。
3、外用温和糖皮质激素
糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用糖皮质激素药物，具有抗炎、抗过敏的功效。它们适用于湿疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病的局部治疗，作用温和，适合儿童及皮肤敏感者短期使用。但需注意避免长期大面积涂抹，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
4、免疫调节剂类药膏
他克莫司软膏等免疫调节剂类药膏，可用于治疗成人及6岁及以上儿童患者的异位性皮炎。这类药物具有免疫调节作用，能减轻炎症反应，且不含激素成分，长期使用相对安全。但需遵医嘱定时定量涂抹于患处，勿大面积使用。
抗过敏药物种类繁多，选择温和药物时需根据个人过敏症状、年龄及身体状况综合考虑。若过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下合理用药。同时，避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，有助于减少过敏反应的发生。
