冻疮可通过局部保暖复温、药物治疗辅助（外用维生素E乳膏、冻疮膏，破溃用莫匹罗星软膏预防感染）、中医外治法（中药熏洗活血、艾灸温通经络散寒活血）、加强营养锻炼（均衡饮食摄入维生素、适度锻炼促循环增强体质）及特殊人群注意事项（婴幼儿保暖柔软衣物室内温适宜处理轻柔药物遵医嘱，老年人控基础病密切观察冻疮部位）来应对。
一、局部保暖与复温
冻疮多因寒冷引起，首先要注意局部保暖，避免继续暴露在寒冷环境中。对于轻度冻疮未破溃者，可让受冻部位逐渐复温，比如在温暖室内将受冻部位浸泡在38~42℃的温水中，复温过程要缓慢，一般15~30分钟，以促进血液循环恢复，但要注意水温不宜过高，避免烫伤，尤其儿童皮肤娇嫩，更要严格把控水温及复温时间。对于婴幼儿等特殊人群，家长要时刻关注其手足等易冻部位的保暖，可穿戴合适的保暖衣物、手套、袜子等。
二、药物治疗辅助
外用药物：
维生素E乳膏：可改善局部血液循环，对于冻疮早期未破溃有一定帮助，能起到保湿、保护皮肤的作用。其作用机制是参与体内一些代谢反应，促进皮肤的修复。
冻疮膏：具有活血消肿、止痒的功效，能缓解冻疮引起的红肿、瘙痒等症状。它通常含有樟脑等成分，可刺激皮肤血管扩张，促进局部血液循环。但使用时要注意避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位，儿童使用需在成人监护下进行。
若冻疮已破溃，可使用莫匹罗星软膏等预防感染，因为破溃后皮肤屏障受损，容易继发细菌感染，尤其是儿童皮肤防御能力相对较弱，更要注意防止感染情况发生。
三、中医外治法
中药熏洗：
当归、川芎、红花等：可煎水后熏洗冻疮部位，这些中药具有活血化瘀的作用，能促进局部气血运行。比如取当归10g、川芎10g、红花10g，加水煎煮后，待水温合适时进行熏洗，每次15~20分钟，每天1~2次。但熏洗时要注意温度，避免烫伤，儿童皮肤敏感，温度要更低些，且时间不宜过长。
艾灸：
对于冻疮未破溃处，可采用艾灸的方法，选取合谷、局部冻疮部位附近穴位等进行艾灸，通过温热刺激起到温通经络、散寒活血的作用。艾灸时要注意艾条与皮肤的距离，避免烫伤，儿童艾灸时家长要密切观察，防止意外。
四、加强营养与锻炼
加强营养：
保证均衡饮食，摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、胡萝卜等）、水果（橙子、苹果等），维生素有助于维持皮肤的正常功能。对于儿童来说，要保证足够的营养摄入以促进身体发育和提高抵抗力，预防冻疮发生。
适度锻炼：
适当进行体育锻炼可以促进血液循环，增强体质，比如每天进行适量的户外活动，如散步等，但要注意根据天气情况合理安排，避免在过于寒冷时长时间锻炼。儿童可在家长陪同下进行适合的轻度运动，如室内简单的伸展运动等，以促进血液循环，降低冻疮发生几率。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿：
由于婴幼儿体温调节能力差，皮肤薄嫩，更容易发生冻疮。家长要格外注意其保暖，选择柔软、保暖性好的衣物，保持室内温度适宜。一旦发生冻疮，处理要更加轻柔，药物使用要谨慎，严格遵循医生指导，避免使用刺激性强的药物。
老年人：
老年人血液循环相对较差，且可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等，发生冻疮后恢复相对较慢，且更易出现并发症。要注意控制基础疾病，加强保暖的同时，密切观察冻疮部位情况，若有感染等异常及时就医。
