龟头炎需保持局部清洁卫生，每日用温水轻柔清洗龟头及包皮部位包括上翻包皮清洁隐匿处，每天至少一次避免过度清洗；调整生活方式要选宽松透气棉质内裤，避免局部摩擦外伤等刺激，糖尿病患者需控制血糖；感染性龟头炎遵医嘱据病原体选合适外用药物；儿童患者家长要轻柔清洁并观察异常，成年男性重视卫生有包皮问题可考虑包皮环切术，老年患者注意局部变化及基础病控制。
一、保持局部清洁卫生
1.清洗方式：每日用温水轻柔清洗龟头及包皮部位，清除污垢。清洗时需将包皮上翻，彻底清洁冠状沟等隐匿部位，避免污垢残留引发炎症加重。对于儿童患者，清洗时动作要轻柔，防止造成局部损伤，因为儿童皮肤相对娇嫩，过度用力可能导致黏膜破损进而加重感染风险；成人若有包皮过长情况，更要注重清洁的全面性。
2.清洁频率：建议每天至少进行一次局部清洗，保持局部的清洁环境，降低细菌、真菌等病原体滋生的可能。但要注意避免过度清洗，过度清洗可能破坏局部正常的菌群平衡，反而不利于龟头炎的恢复。
二、调整生活方式
1.穿着方面：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿着紧身、化纤材质的内裤。化纤材质不透气，会使局部处于潮湿闷热的环境，有利于病原体的生长繁殖，而棉质内裤有助于保持局部干燥，营造不利于病原体生存的环境。对于儿童，要确保内裤舒适宽松，减少对生殖器部位的压迫和摩擦；成人若有久坐等习惯，更要注意及时更换内裤，保持局部通风。
2.避免刺激：尽量避免局部受到摩擦、外伤等刺激。例如避免过度手淫、性生活时注意动作轻柔等。性生活中若不注意卫生或动作粗暴，容易导致龟头黏膜受损，从而引发或加重龟头炎。有基础病史如糖尿病患者，更要严格控制血糖稳定，因为高血糖环境利于细菌等病原体繁殖，会影响龟头炎的治疗和恢复，同时要注意在性生活等活动中做好防护，减少局部刺激。
三、感染性龟头炎的辅助处理（若有明确感染）
若经医生诊断为感染性龟头炎，如细菌性龟头炎或真菌性龟头炎等，可在医生指导下根据病原体类型选择合适的外用药物辅助治疗，但需遵循医生的专业指导，不可自行盲目用药。例如细菌性龟头炎可能会用到抗生素类外用药，真菌性龟头炎可能会用到抗真菌类外用药，但具体药物使用需由医生根据实际病情判定，患者不可自行确定使用频率、剂量等。
四、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童龟头炎多与局部卫生清洁不到位或先天性因素等有关。家长要格外注意儿童的局部清洁，清洗时要轻柔，避免使用刺激性强的产品。同时，要观察儿童局部情况，若有异常及时就医，因为儿童免疫系统相对较弱，龟头炎若不及时处理可能影响生殖系统发育等。
2.成年男性：成年男性要养成良好的个人卫生习惯，定期清洗局部。有包皮过长或包茎的成年男性，更应重视局部清洁，必要时可在医生评估下考虑包皮环切术等治疗方式，以减少龟头炎的复发风险。对于有基础疾病如高血压、心脏病等的成年患者，在治疗龟头炎时要兼顾基础疾病的控制，避免因治疗龟头炎使用药物与基础疾病用药产生不良相互作用。
3.老年患者：老年患者可能存在局部血液循环不佳等情况，龟头炎恢复相对较慢。要注意保持局部清洁的同时，观察局部皮肤变化，如出现红肿加重、渗液等异常情况要及时就医。同时，老年患者若有糖尿病等基础病，要严格控制血糖，因为高血糖会影响伤口愈合等，不利于龟头炎的康复。
