穴位按压可辅助缓解尿潴留，可按压关元穴（下腹部脐中下3寸前正中线上）、中极穴（前正中线上脐下4寸）、三阴交穴（小腿内侧内踝尖上3寸胫骨内侧缘后际），但不同特殊人群（儿童、老年人、妊娠期女性）有不同注意事项，若尿潴留严重或持续不缓解需及时就医行正规医疗处理，穴位按压仅为辅助且效果因个体差异而异。
一、穴位按压缓解尿潴留原理
人体的一些穴位与泌尿系统的功能调节相关，通过对特定穴位进行按压刺激，可借助神经反射等机制来促进膀胱的收缩等功能，从而帮助排尿，但穴位按压缓解尿潴留的效果因个体差异等因素有所不同，且一般是作为一种辅助缓解措施，不能替代正规的医疗治疗。
二、可尝试按压的穴位及操作方法
（一）关元穴
1.位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
2.操作方法：患者可仰卧，用拇指或食指按压关元穴，力度适中，以有酸麻胀等感觉为度，持续按压几分钟，可配合环形按揉，每次按压按揉可进行数分钟。对于儿童等特殊人群，按压力度要轻柔，避免过度用力造成不适。
（二）中极穴
1.位置：在前正中线上，脐下4寸。
2.操作方法：同样患者取仰卧位，用手指按压中极穴，可采用点按的方式，频率不宜过快，保持一定的节律，每次点按时间可根据个体耐受情况调整，一般每次数分钟。儿童操作时需特别注意轻柔，由家长或专业人员辅助操作时要把控好力度。
（三）三阴交穴
1.位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
2.操作方法：用拇指按压三阴交穴，双侧均可按压，按压时要找准穴位位置，力度以穴位处有酸胀感为宜，可左右交替按压，每次每侧按压数分钟。对于儿童，要注意避免过度用力刺激，根据儿童的年龄和耐受程度来调整按压力度和时间。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童尿潴留可能有不同的原因，如先天性泌尿系统发育问题等。在进行穴位按压时，一定要由家长或经过专业培训的人员操作，按压力度要轻柔，因为儿童的皮肤、穴位敏感度等与成人不同，过度用力可能会对儿童造成不适甚至损伤。同时，如果儿童尿潴留情况持续不缓解，应及时就医，不能仅依赖穴位按压，要排查是否存在器质性病变等情况。
（二）老年人
老年人尿潴留可能与前列腺增生等多种因素有关。在进行穴位按压时，老年人自身要注意放松身体，按压时力度要适中，因为老年人的身体机能有所下降，皮肤感觉等也可能不如年轻人敏感，所以要通过自身感觉和操作人员的观察来把控力度。如果老年人尿潴留情况频繁出现或伴有其他不适症状，如尿痛、血尿等，应尽快到医院就诊，进行详细的检查和正规治疗，穴位按压可作为辅助手段，但不能替代对基础疾病的治疗。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性出现尿潴留时，进行穴位按压要特别谨慎。因为妊娠期女性的身体处于特殊状态，腹部增大等情况可能会影响操作。在按压穴位时，要选择合适的体位，避免压迫腹部影响胎儿等。如果妊娠期女性出现尿潴留，首先应尝试一些相对安全的方法，如适当饮水后尝试排尿等，若穴位按压效果不明显或情况较严重，应及时就医，由医生根据具体情况进行处理，不能自行盲目进行过于强力的穴位按压等操作，以免对妊娠期女性和胎儿造成不良影响。
需要注意的是，穴位按压缓解尿潴留的效果有限，若尿潴留情况严重或持续不缓解，应及时前往医院就诊，进行导尿等正规医疗处理，明确尿潴留的病因并进行针对性治疗。
