肾结石缓解方法包括非药物、药物及医疗干预。非药物有改变体位、热敷、大量饮水；药物分非甾体类抗炎药（成年用，儿童慎）和阿片类镇痛药（成年慎，儿童极慎）；医疗干预包括体外冲击波碎石（儿童慎）、输尿管镜取石或经皮肾镜取石术（儿童有创风险高，严评估后医生操作）。
一、非药物缓解方法
（一）改变体位
对于成年患者，可尝试不同的体位，如侧卧、爬行等。侧卧时身体的扭曲可能使结石位置发生变化，从而减轻结石对尿路的刺激，缓解疼痛。例如，左侧卧位或右侧卧位交替，通过身体姿势的调整来改善结石引起的尿路梗阻相关的疼痛状况。对于儿童患者，家长可轻柔地帮助其变换舒适体位，但要注意动作轻柔，避免加重患儿不适。
（二）热敷
成年患者可以用温热的毛巾或热水袋热敷疼痛部位，如腰部。热敷能够促进局部血液循环，可能在一定程度上缓解肌肉痉挛，减轻因肾结石导致的疼痛。一般热敷温度以患者能耐受为宜，每次热敷时间可控制在15-20分钟左右。儿童患者皮肤较为娇嫩，热敷时要严格控制温度，可选择温度稍低但能带来舒适感的热敷方式，如使用温度适中的热敷袋，并密切观察儿童反应。
（三）大量饮水
成年患者应增加水分摄入，每日饮水2000-3000毫升以上。大量尿液的产生可以起到冲刷尿路的作用，有助于小结石的排出，同时减少尿液中晶体物质的沉积，从而缓解结石引起的疼痛。例如，分多次饮用白开水、淡茶水等，保持尿液持续排出。儿童患者也需要保证充足的水分摄入，但要注意根据年龄和体重合理调整饮水量，避免一次性饮水过多引起呕吐等不适，可少量多次饮水。
二、药物缓解方法
（一）非甾体类抗炎药
对于成年患者，常用的非甾体类抗炎药如布洛芬等，通过抑制前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛作用来缓解肾结石引起的疼痛。但要注意对于有消化道溃疡病史等特殊情况的成年患者需谨慎使用。儿童患者一般不优先使用非甾体类抗炎药止痛，除非在医生严格评估后认为获益大于风险时才会考虑使用，且要选择适合儿童的剂型和剂量形式。
（二）阿片类镇痛药
对于疼痛较为剧烈的成年患者，可能会使用阿片类镇痛药，如哌替啶等。但阿片类药物可能会引起恶心、呕吐、便秘等不良反应，且存在一定的成瘾风险，需在医生严密监护下使用。儿童患者使用阿片类镇痛药需极其谨慎，只有在其他止痛方法无效且经过严格评估后，在医生指导下非常小心地使用，因为儿童对药物的耐受性和不良反应的发生情况与成人有较大差异。
三、医疗干预缓解方法
（一）体外冲击波碎石
对于合适的成年患者，体外冲击波碎石是一种常用的治疗方法。通过体外产生的冲击波聚焦于结石部位，将结石击碎，使其更容易通过尿液排出，从而缓解因结石引起的疼痛。但在治疗前需要医生评估结石的大小、位置等情况是否适合该治疗方式。儿童患者由于其生理结构和身体耐受性等因素，体外冲击波碎石的应用需更加谨慎，要充分考虑儿童的年龄、结石具体情况等多方面因素，由专业医生严格把握适应证。
（二）输尿管镜取石或经皮肾镜取石术
对于一些结石较大或其他治疗方法效果不佳的成年患者，可能需要进行输尿管镜取石或经皮肾镜取石术。手术直接将结石取出，从根本上解决结石引起的尿路梗阻等问题，从而缓解疼痛。对于儿童患者，这类手术属于有创操作，风险相对更高，只有在病情非常严重且经过多学科会诊等严格评估后，在经验丰富的医生操作下才会考虑实施，同时术后的护理等也需要更加精心，以确保儿童顺利康复。
