无菌性前列腺炎可通过一般治疗（生活方式调整、饮食调整）、药物治疗（α-受体阻滞剂、非甾体抗炎镇痛药）、物理治疗（前列腺按摩、热疗）、心理治疗来治疗，一般治疗需规律作息、避免久坐、适度运动、调整饮食；药物治疗针对相应症状用药并注意不良反应；物理治疗要注意适用人群及操作规范；心理治疗帮助调节患者因疾病产生的不良情绪。
一、一般治疗
1.生活方式调整
规律作息：保证充足的睡眠，对于不同年龄段的患者都很重要，一般成年人建议每天7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年可能需要更多。良好的作息有助于机体的自我修复和调节，对于无菌性前列腺炎患者，规律作息能维持内分泌等系统的稳定，利于病情改善。
避免久坐：长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，无论是年轻人因工作原因长时间坐在办公室，还是老年人因行动不便久坐，都应定时起身活动。一般建议每隔1-2小时起身活动5-10分钟，可以进行简单的散步等活动，促进会阴部血液循环，减轻前列腺的充血状态。
适度运动：适当的运动如慢跑、游泳等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。运动可以增强体质，提高机体的免疫力，对于无菌性前列腺炎患者，运动能改善全身血液循环，包括前列腺局部的血液循环，缓解前列腺的不适症状。不同年龄的患者运动方式和强度可适当调整，年轻人可选择强度稍大的运动，老年人则选择较为温和的运动方式。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激前列腺和尿道，加重炎症反应。同时，减少饮酒，尤其是烈性酒，酒精会引起前列腺充血。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，保证营养均衡，例如多摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，有助于机体对抗炎症。
二、药物治疗
1.α-受体阻滞剂：这类药物可以松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，改善排尿困难等症状。适用于有明显排尿症状的无菌性前列腺炎患者，不同年龄患者均可使用，但需注意药物可能引起的低血压等不良反应，老年人使用时要密切监测血压变化。
2.非甾体抗炎镇痛药：对于有疼痛症状的患者，可使用非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛。这类药物能减轻前列腺局部的炎症反应和疼痛，但要注意其可能对胃肠道的刺激，对于有胃肠道疾病史的患者，使用时需谨慎评估风险效益比。
三、物理治疗
1.前列腺按摩：通过定期前列腺按摩，可以促进前列腺腺管排泄淤积的分泌物，引流炎性物质，改善局部血液循环。但按摩时要注意手法轻柔，避免过度用力造成前列腺损伤。对于不同年龄患者，按摩的频率和力度应根据个体情况调整，老年人前列腺组织可能更脆弱，按摩时需更加小心。
2.热疗：利用多种物理手段产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解疼痛等症状。常用的有微波、射频等热疗方法。但热疗对于孕妇、未婚未育男性等特殊人群要谨慎使用，孕妇使用热疗可能影响胎儿发育，未婚未育男性可能担心热疗对生殖功能的影响，需在医生评估后决定是否采用。
四、心理治疗
1.情绪调节：无菌性前列腺炎患者可能会因为长期的排尿不适等症状出现焦虑、抑郁等情绪问题。对于不同年龄段患者，心理状态的影响有所不同，年轻人可能因工作、生活压力大，加上疾病影响更容易出现焦虑情绪；老年人可能因对疾病的担忧等产生抑郁情绪。医生应引导患者进行情绪调节，可通过心理疏导、放松训练等方式，如深呼吸放松训练，每天进行几次，每次5-10分钟，帮助患者缓解不良情绪，提高治疗的依从性，促进病情的恢复。
