中医治疗血热包括中药内服根据证型选方用药及针灸推拿调节气血清热凉血，生活方式调整有饮食上宜食清热凉血食物忌食辛辣温热油腻等食物、保持作息规律和情绪舒畅，西医相关处理若有则包括治疗基础疾病和对症支持且需遵循规范考虑个体差异。
一、中医治疗方法
（一）中药内服
根据血热的不同证型，选用相应的中药方剂。例如，若为血热妄行证，常见症状有皮肤紫癜、鼻衄、齿衄等，可选用犀角地黄汤加减，该方由水牛角、生地黄、赤芍、牡丹皮组成，具有清热解毒、凉血散瘀的功效，现代药理学研究表明，方中药物具有抗炎、抗凝血、调节免疫等作用，能有效改善血热相关症状，但需根据患者具体病情，由专业中医师辨证后合理组方用药。对于不同年龄、性别患者，需考虑其体质差异进行适当调整，比如女性在经期等特殊时期，用药需兼顾养血调经等方面。
（二）针灸推拿
1.针灸：可选取血海、三阴交、曲池等穴位进行针刺。血海为足太阴脾经穴位，有活血化淤的作用；三阴交为足三阴经交会穴，能调理肝、脾、肾三脏气血；曲池为手阳明大肠经穴位，有清热解表等功效。通过针刺这些穴位，起到调节气血、清热凉血的作用。不同年龄患者针刺深度等需有所不同，儿童针刺要更浅且精准，避免过度刺激。
2.推拿：对于适合推拿的患者，可采用揉按足三里、推脾经等手法。揉按足三里能调节脾胃功能，促进气血生化；推脾经可健脾和胃、清热凉血。推拿时要注意力度适中，根据患者年龄、体质等调整手法和力度，比如婴幼儿体质娇嫩，推拿力度需轻柔。
二、生活方式调整
（一）饮食调理
1.宜食食物：多吃一些清热凉血的食物，如莲藕，莲藕性寒味甘，具有清热生津、凉血止血等功效，可生食或煲汤食用；苦瓜，苦瓜味苦性寒，有清热解毒、消暑凉血的作用，可清炒、凉拌等；梨，梨性凉味甘，能清热润肺、凉血生津，可直接食用或榨汁饮用。不同年龄人群食用方式可适当调整，儿童可将梨制成梨泥等便于食用。
2.忌食食物：应避免食用辛辣、温热、油腻等易加重血热的食物，如辣椒、花椒、羊肉、油炸食品等。辛辣食物会助火生热，温热食物易导致体内热邪更盛，油腻食物不易消化，会加重脾胃负担，间接影响气血运行，加重血热症状。
（二）作息规律
保持充足且规律的睡眠，有利于气血的调和与恢复。熬夜等不良作息会影响人体的生物钟，导致气血失调，加重血热情况。不同年龄人群对睡眠时长要求不同，一般成年人建议7-8小时睡眠，儿童和青少年需保证更长时间的睡眠，如儿童可能需要10-12小时等，应养成按时作息的习惯。
（三）情绪调节
保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中。因为情绪波动过大可影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结化火，进而加重血热。不同性别患者情绪特点有所不同，女性相对更易受情绪影响，可通过适当的冥想、瑜伽、听音乐等方式调节情绪，以维持气血的正常运行。
三、西医相关处理（若有）
（一）基础疾病治疗
如果血热是由某些基础疾病引起，如自身免疫性疾病等，需积极治疗基础疾病。例如，对于自身免疫性溶血性贫血等可能出现血热相关表现的疾病，需根据具体病情采用相应的西医治疗手段，如使用免疫抑制剂等，但具体药物使用需严格遵循西医诊疗规范，且要考虑患者个体差异，包括年龄、基础健康状况等因素。
（二）对症支持
对于出现出血等血热相关严重症状的患者，需进行对症支持治疗。如严重鼻衄时，可采取局部压迫等止血措施；对于有贫血表现的患者，根据贫血程度可适当考虑补充营养物质等支持治疗，但都需在专业医生的指导下进行，充分考虑患者各方面因素来制定合适的治疗方案。
