老年人得了肺气肿较难完全治愈但规范治疗可缓解症状延缓进展提高生活质量需注意生活环境清洁温度湿度适宜饮食均衡营养避免易产气食物进行腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸功能锻炼密切观察症状定期复诊预防呼吸道感染避免劳累。
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。老年人得了肺气肿较难完全治愈，但通过规范治疗可以缓解症状、延缓病情进展、提高生活质量。
目前对于肺气肿的治疗主要是针对症状进行干预，以减轻气流受限、改善呼吸功能、提高运动耐力等。例如使用支气管扩张剂来缓解呼吸困难等症状；对于存在呼吸道感染的情况，使用抗生素控制感染等。通过综合的治疗管理，多数老年人可以使病情得到一定程度的控制，让生活质量得到保障。
老年人肺气肿注意事项
生活环境方面
居住环境清洁：保持室内空气清新、整洁，定期通风换气，每天至少通风2-3次，每次30分钟左右。避免室内有刺激性气体、烟雾等，如厨房油烟、香烟烟雾等。因为这些刺激物会刺激气道，导致气道痉挛，加重肺气肿患者的呼吸困难症状。
温度和湿度适宜：室内温度保持在18-22℃，湿度保持在50%-60%为宜。过于寒冷或干燥的环境可能会刺激呼吸道，诱发咳嗽、气喘等症状加重。
饮食方面
均衡营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质。蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，例如每周可以吃2-3次鱼类，鱼类富含优质蛋白质且易于消化。维生素方面，多吃新鲜的蔬菜水果，如每天保证300-500克的蔬菜摄入，种类应多样化，包括绿叶蔬菜、橙色蔬菜等；水果可以选择100-200克，如苹果、香蕉等。充足的营养有助于维持老年人的身体机能，提高机体免疫力，对于肺气肿患者的康复有帮助。
避免食用易产气食物：减少食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，因为肺气肿患者常有气道阻塞，产气食物可能会在肠道内产生过多气体，导致腹胀，而腹胀会压迫胸腔，进一步加重呼吸困难。
呼吸功能锻炼方面
腹式呼吸：老年人可每天进行数次腹式呼吸练习。具体方法是平卧或半卧位，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹部隆起，胸部尽量不动；呼气时腹部下陷，每次练习10-15分钟，每天3-4次。通过腹式呼吸可以增加膈肌的活动度，提高呼吸效率。
缩唇呼吸：呼气时将嘴唇缩成吹口哨状，使气体缓慢呼出，吸气与呼气时间比为1：2或1：3。缩唇呼吸可以延长呼气时间，减少气道塌陷，改善通气功能。每天可进行3-4次，每次练习10-15分钟。
病情监测方面
症状观察：密切观察自身呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状的变化。如果出现呼吸困难突然加重、咳嗽性质改变、痰量明显增多且颜色发生变化（如变黄、变绿等），可能提示病情有变化，应及时就医。
定期复诊：按照医生的要求定期进行复诊，一般建议每隔1-3个月复诊一次。复诊时可能需要进行肺功能检查等相关检查，以评估病情的进展情况，从而调整治疗方案。
预防方面
预防呼吸道感染：在季节变化、流感高发期等时段，尽量避免去人员密集的公共场所。如果必须外出，可佩戴口罩。另外，可根据自身情况接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，流感疫苗可以每年接种一次，肺炎球菌疫苗一般接种一次即可，但对于老年人等高危人群可根据医生建议考虑再次接种，以预防呼吸道感染，因为呼吸道感染是诱发肺气肿急性加重的常见原因。
避免劳累：老年人要注意休息，避免过度劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动都要适度，保证充足的睡眠，每天睡眠时间应保持在7-9小时左右，良好的休息有助于机体的恢复和提高免疫力，减少肺气肿病情加重的风险。
