防晒防护原理是雀斑形成与紫外线照射密切相关，具体措施包括避免紫外线最强时段外出、涂高倍数广谱防晒霜及戴防晒物品，儿童更需严格防晒，成年人要长期防晒；外用药物治疗原理是抑制黑色素细胞活性或形成来减轻雀斑，常用氢醌霜，儿童使用需医生严格指导，成年人注意浓度和方法及咨询医生；化学剥脱术原理是用化学溶液剥脱含黑色素细胞改善雀斑，儿童一般不建议，成年人选正规机构专业医生操作并术后护理，有皮肤疾病史等不适合；激光治疗原理是特定波长激光作用黑色素颗粒使其破碎代谢去除雀斑，儿童一般不建议，成年人需医生评估是否适合，治疗后严格防晒等，瘢痕体质等需谨慎；果酸换肤原理是果酸促进角质层脱落等改善皮肤质地减轻雀斑，儿童不适合，成年人了解自身状况选正规机构合适浓度果酸，治疗后注意护理，有皮肤炎症等不宜进行。
原理：雀斑的形成与紫外线照射密切相关，长期紫外线暴露会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，导致雀斑颜色加深、数量增多。
具体措施：日常应尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出，如需外出需涂抹高倍数、广谱的防晒霜，同时佩戴遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等防晒物品。不同人群中，儿童由于皮肤更娇嫩，对紫外线的抵御能力更弱，更需严格做好防晒；成年人也应长期坚持防晒以预防雀斑加重和新雀斑产生；有雀斑病史或皮肤较易长斑的人群更要重视防晒。
外用药物治疗
原理：一些外用药物可以通过抑制黑色素细胞的活性或阻止黑色素的形成来减轻雀斑。
常用药物：氢醌霜是较为常用的药物，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成。但氢醌霜可能会引起皮肤刺激等不良反应，使用时需谨慎。在儿童中，由于其皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，使用外用药物需格外小心，应在医生严格指导下使用，且密切观察皮肤反应；成年人使用时也需注意药物的浓度和使用方法，遵循医嘱；对于有皮肤敏感史或正在使用其他药物的人群，使用前应咨询医生，评估药物相互作用和不良反应风险。
化学剥脱术
原理：利用化学溶液对皮肤进行可控的剥脱，去除皮肤表层含有黑色素的细胞，从而改善雀斑。
操作及注意事项：常用的化学剥脱剂如三氯醋酸等，通过化学作用使表皮剥脱。但该方法操作不当可能会导致色素沉着加重、感染等并发症。儿童由于皮肤修复能力和耐受能力与成年人不同，一般不建议采用化学剥脱术来去除雀斑；成年人在考虑该方法时需选择正规医疗机构，由专业医生操作，并在术后严格按照医生要求进行护理，包括保持创面清洁、避免日晒等；有皮肤疾病史、过敏史的人群不适合该方法。
激光治疗
原理：特定波长的激光可以选择性地作用于雀斑中的黑色素颗粒，使其吸收能量后破碎分解，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉，从而达到去除雀斑的目的。
不同激光类型及适用人群：常见的有Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等。儿童由于眼部等组织对激光更敏感，一般不建议激光治疗雀斑；对于成年人，激光治疗有一定的效果，但也需要根据个人皮肤状况和雀斑情况由医生评估是否适合。治疗后需注意严格防晒，避免感染，不同个体恢复情况可能不同，一般需要一定的恢复时间，在此期间要遵循医生的术后护理建议。有瘢痕体质、近期有日光暴晒史的人群需谨慎选择激光治疗。
果酸换肤
原理：果酸可以促进皮肤角质层的脱落，加速表皮细胞的更新，从而改善皮肤质地，减轻雀斑。
操作及相关情况：使用不同浓度的果酸进行换肤。儿童不适合果酸换肤；成年人在进行果酸换肤前需了解自身皮肤状况，选择正规机构和合适浓度的果酸。治疗后皮肤会有一定的敏感时期，要注意保湿、防晒等护理，有皮肤炎症、过敏等情况的人群不宜进行果酸换肤。
