秋天感冒分风热与风寒感冒，病因诱因不同，症状表现有别，儿童、老年人、孕妇等特殊人群患感冒需注意保暖、饮食、用药及监测等情况，儿童患风寒感冒要保暖、给清淡温热食物、密切观体温且用药谨慎，患风热感冒要多饮水、清淡饮食、密切观体温及严格遵用药指南，老年人患风寒感冒要休息、保居住环境温暖、适量吃驱寒食物且观基础疾病变化，患风热感冒要保室内空气流通、吃清淡易消化食物、谨慎用药及监测身体状况，孕妇患风寒感冒要保暖、多喝温水休息，重时遵医嘱选影响小药物，患风热感冒要休息、保营养均衡、适当多饮水，重时遵医选治方式且谨慎用药及密切关注自身和胎儿情况。
一、秋天感冒的风热感冒与风寒感冒辨别
（一）病因与诱因
风寒感冒：多因秋天受凉，如夜间睡眠时露肩、清晨起床未及时添加衣物等，风寒之邪侵袭人体肌表，卫阳被遏而发病，尤其体质较弱、平时缺乏运动且不注意保暖的人群更易受风寒之邪侵犯。
风热感冒：秋天天气转凉但有时仍有温热余气，人体若过度劳累后吹风，或长时间处于高温环境后突然受凉，风热之邪从口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫引发感冒，本身阳气较盛、喜食辛辣燥热食物的人在秋天更易患风热感冒。
（二）症状表现
风寒感冒：主要症状为怕冷明显，甚至可以寒战，发热较轻，一般体温在38℃以下，流清涕，鼻涕颜色较淡，咳嗽，咳痰清稀色白，常伴有头痛、全身酸痛、无汗等表现，舌苔薄白。例如一些老年人在秋天清晨外出锻炼未做好保暖，容易出现风寒感冒，以明显怕冷、流清涕等为主要表现。
风热感冒：发热比较明显，体温多在38℃以上，有汗但汗出不畅，鼻塞流黄涕，鼻涕颜色黄而黏稠，咳嗽，咳痰黄色黏稠，咽喉红肿疼痛，可能伴有口渴、头痛等症状，舌苔薄黄。比如年轻人在秋天过度劳累后又吹风，容易出现风热感冒，常见发热较高、流黄涕等表现。
二、特殊人群秋天感冒需注意事项
（一）儿童
风寒感冒：儿童自身免疫系统发育不完善，患风寒感冒时要注意保暖，避免再次受凉加重病情，饮食上宜给清淡易消化且温热的食物，如小米粥等，若出现发热等情况，由于儿童体温调节中枢不稳定，要密切观察体温变化，避免体温过高引起惊厥等不良后果，且儿童用药需谨慎，优先选择儿童专用的温和药物，避免使用成人药物随意减量给儿童服用。
风热感冒：儿童患风热感冒时要让其适当多饮水，促进代谢，饮食要清淡，可多吃蔬菜水果，如橙子、菠菜等，帮助补充维生素等营养物质，同样要密切关注体温，若发热需采取适当物理降温措施，如用温水擦拭额头、颈部等，且儿童用药需严格遵循儿童用药指南，避免自行用药。
（二）老年人
风寒感冒：老年人身体机能衰退，患风寒感冒后要注意休息，保证充足睡眠，居住环境要温暖舒适，在饮食方面可适当吃一些具有驱寒作用的食物，如生姜红糖水等，但要注意适量，避免过于滋腻影响消化，同时老年人常伴有基础疾病，如高血压、糖尿病等，要密切观察基础疾病的变化，因为感冒可能会诱发基础疾病加重，如感冒发热可能导致高血压患者血压波动等。
风热感冒：老年人患风热感冒时，要注意保持室内空气流通，饮食上要选择清淡、容易消化的食物，如绿豆汤等，帮助清热，由于老年人肝肾功能有所减退，用药时要更加谨慎，避免使用对肝肾功能有较大影响的药物，且要密切监测身体状况，如有不适及时就医。
（三）孕妇
风寒感冒：孕妇患风寒感冒要注意保暖，尽量通过多喝温水、适当休息来缓解症状，避免自行服用药物，若症状较重需用药时，要在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物，因为孕妇的特殊生理状态，用药不当可能会影响胎儿发育，要注意居住环境温暖，避免再次受寒。
风热感冒：孕妇患风热感冒时，要注意休息，保证营养均衡，适当多饮水，若发热等症状明显，要在医生评估后选择合适的治疗方式，如物理降温结合必要的药物治疗，用药要特别谨慎，避免使用可能导致胎儿畸形等不良后果的药物，同时要密切关注自身和胎儿的情况，如胎动等。
