感冒分风寒和风热两类，病因病机上风寒因劳累吹风受凉致风寒袭表，秋冬常见，风热由外感风热致，春夏温热时易发病；症状表现上风寒恶寒重发热轻、流清涕等，儿童可能食欲不振哭闹，老人症状不典型或易有心悸气短，女性经期特殊时期症状有变化，风热发热重恶寒轻、流黄涕等，儿童发热明显易烦躁便干，老人易有心悸气短，女性经期可能月经异常；治疗原则上风寒辛温解表，用辛温药，风热辛凉解表，用辛凉药；预防上风寒注意保暖锻炼，老人儿童可食温热性食物，风热注意通风补水食清热解暑物，防过度出汗及侵袭。
一、病因病机方面
风寒感冒：多因劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致，风寒之邪属阴邪，易凝滞气血，使卫阳被遏，肺气失宣。一般在秋冬季节较为常见，当人体过度劳累、汗出当风时，风寒之邪易乘虚而入引发感冒。例如，长时间在寒冷环境中劳作，未及时增添衣物，就容易患上风寒感冒。
风热感冒：常由外感风热之邪引起，外界温热邪气侵袭人体，风热犯表，热邪煎灼津液，导致卫表不和、肺失清肃。多发生于春季或夏季气温较高的时候，由于气候温热，人体腠理疏松，风热之邪易从口鼻或皮毛侵入人体而发病。比如在炎热的夏季，过度吹空调、电扇，或长时间处于闷热环境中，易引发风热感冒。
二、症状表现方面
（一）主要症状
风寒感冒：主要表现为恶寒重、发热轻，患者自觉怕冷明显，体温轻度升高或无明显发热，同时伴有鼻塞声重、流清涕，鼻涕多为清稀状，咳嗽，咯痰清稀色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，脉浮紧。例如，一位患者感染风寒感冒后，感觉浑身怕冷，体温37.5℃左右，流清鼻涕，咳嗽咯白痰，喜欢喝热水。
风热感冒：一般是发热重、恶寒轻，体温多在38℃以上，有明显的发热感，同时鼻塞流黄涕，鼻涕黏稠，咳嗽，咯痰黄色黏稠，咽干口燥、口渴欲饮，舌苔薄黄，脉浮数。比如患者出现高热，体温38.5℃，流黄涕，咳嗽痰黄，咽干口渴。
（二）不同人群表现差异
儿童：风寒感冒的儿童可能除了上述一般症状外，还可能出现食欲不振、哭闹不安等表现，因为儿童脏腑娇嫩，感受外邪后影响脾胃功能；风热感冒的儿童可能发热更明显，易出现烦躁、大便干结等情况，这与儿童的生理特点及风热之邪易伤津化燥有关。
老年人：风寒感冒的老年人可能症状相对不典型，发热可能不明显，但恶寒较突出，且容易出现乏力、周身酸痛等表现，因为老年人正气渐虚，感邪后反应不如年轻人强烈；风热感冒的老年人可能在发热的同时，更容易出现心悸、气短等症状，这与老年人心肺功能相对较弱，风热之邪易影响心肺功能有关。
女性：在经期等特殊时期，风寒感冒的女性可能经期症状加重，如痛经等，因为风寒之邪侵袭可能影响气血运行；风热感冒的女性可能出现月经提前、经量增多等情况，与风热之邪易扰动血分有关。
三、治疗原则方面
风寒感冒：治疗以辛温解表为主，通过辛温的药物发散风寒，使风寒之邪从表而解。可选用麻黄、桂枝等辛温解表的药物来发汗散寒，宣通肺气。例如常用的感冒清热颗粒等，其药物组成多为辛温解表之品，适用于风寒感冒。
风热感冒：治疗以辛凉解表为主，用辛凉的药物疏散风热，使风热之邪外散。常用金银花、连翘、薄荷等辛凉解表药物来清热解表，清肃肺气。比如银翘解毒片，具有辛凉解表的作用，适用于风热感冒。
四、预防方面
风寒感冒：平时要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，尤其在秋冬季节，避免劳累后吹风受凉，可适当进行体育锻炼增强体质，但运动后要及时擦干汗水，更换衣物。对于老年人和儿童等体质较弱者，可适当食用一些温热性的食物来扶助正气，如生姜红糖水等，但要注意适量，避免过度食用引起上火等情况。
风热感冒：要注意保持室内通风凉爽，避免长时间处于炎热环境中，适当补充水分，多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，但体质虚寒者要适量食用，以免损伤脾胃阳气。在春季和夏季，要注意避免过度出汗，出汗后及时补充水分和电解质，同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁，防止风热之邪侵袭。
