改善眼角皱纹可通过日常护肤改善法包括保湿护理和防晒防护、生活习惯调整法包括充足睡眠和合理饮食、医美干预法包括注射美容（肉毒素注射和玻尿酸填充）和激光治疗（点阵激光和非剥脱性激光），日常护肤要注重不同年龄段保湿需求和外出防晒，生活习惯要保证充足睡眠及合理饮食并根据自身情况调整，医美干预需注意注射美容的维持时间、操作要求及激光治疗的肤质反应和术前沟通等。
一、日常护肤改善法
（一）保湿护理
皮肤干燥会加重眼角皱纹，日常应注重保湿。使用具有保湿功效的眼霜，其中含有的透明质酸等成分能帮助皮肤保持水分。例如，透明质酸可以结合自身重量数倍的水分，为眼周皮肤提供持久的保湿效果。选择合适的保湿面膜，每周使用1-2次，为眼周肌肤补充水分，维持皮肤的水润状态，从而在一定程度上减轻皱纹的明显程度。不同年龄段的人群保湿需求有所差异，年轻人皮肤新陈代谢较快，保湿相对容易维持；而中老年人群皮肤保湿能力下降，更需要注重日常的保湿护理。
（二）防晒防护
紫外线是导致皮肤衰老、产生皱纹的重要因素之一。日常外出时应使用防晒霜，选择防晒指数（SPF）合适的产品，如SPF30-SPF50的防晒霜能有效阻挡紫外线对眼周皮肤的伤害。还可以搭配使用太阳镜和遮阳帽等防晒工具，减少紫外线直接照射眼周皮肤。对于长期在户外活动的人群，如户外工作者等，更要加强防晒措施，因为持续的紫外线暴露会加速眼周皮肤皱纹的形成。
二、生活习惯调整法
（一）充足睡眠
保持充足的睡眠对眼周皮肤健康至关重要。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，睡眠过程中身体进行自我修复，包括皮肤的新陈代谢。睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，皮肤得不到良好的营养供应，容易出现皱纹。不同年龄阶段对睡眠时长的需求略有不同，青少年可能需要更长时间的睡眠来保证身体和皮肤的发育；老年人睡眠时长相对减少，但也应维持在6-7小时左右。
（二）合理饮食
饮食中应摄入富含维生素的食物，如维生素C、维生素E等。维生素C具有抗氧化作用，能抵御自由基对皮肤的损伤，例如橙子、柠檬等水果富含维生素C；维生素E也是一种抗氧化剂，坚果、橄榄油等食物中含有丰富的维生素E。同时，摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于维持皮肤的弹性，减少皱纹产生。对于有特殊病史的人群，如糖尿病患者，在饮食调整时需要注意控制糖分摄入，避免因血糖波动影响皮肤健康；而高血脂人群则要选择低脂的富含胶原蛋白食物。
三、医美干预法
（一）注射美容
1.肉毒素注射
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到减轻眼角皱纹的效果。一般注射后数天就能看到皱纹减轻的效果，但肉毒素注射有一定的维持时间，通常为3-6个月，需要定期注射。对于年龄较大、皱纹较深的人群可能效果相对有限，而且肉毒素注射需要选择正规的医疗机构和有资质的医生操作，避免出现不良反应。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是一种天然存在于人体中的物质，通过注射玻尿酸可以填充眼周的凹陷皱纹，使皮肤变得饱满。玻尿酸填充的效果相对较为持久，一般可以维持6-12个月左右。不同品牌的玻尿酸维持时间略有差异，在选择玻尿酸填充时，要根据自身情况和医生建议进行选择。对于皮肤敏感人群，在注射前需要进行皮肤测试，确保不会出现过敏等不良反应。
（二）激光治疗
1.点阵激光
点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善眼周皮肤的质地和弹性，减轻皱纹。治疗过程中会对皮肤造成微小的损伤，从而触发皮肤的自我修复机制，促进胶原蛋白生成。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔数周。不同肤质的人群对激光治疗的反应不同，油性皮肤人群可能在治疗后需要更加注意皮肤的清洁和控油；干性皮肤人群则要加强术后的保湿护理。
2.非剥脱性激光
非剥脱性激光同样可以刺激胶原蛋白增生，且对皮肤的损伤较小，恢复时间相对较短。它通过光热作用刺激皮肤深层的胶原蛋白，改善眼角皱纹。对于一些不愿意接受有创治疗的人群可以考虑非剥脱性激光治疗，但效果可能相对点阵激光稍慢一些。在进行激光治疗前，需要根据自身皮肤状况、病史等因素与医生充分沟通，制定合适的治疗方案。
