胸膜炎肺积水康复后生活起居要保证充足休息并逐步增活动量、保持居室内空气流通温度湿度适宜及避免受寒；饮食需均衡摄入富含蛋白质的食物、多吃新鲜蔬果并控制盐分；定期1-3个月内首次复查后据情况调间隔；要避免去人员密集场所戴口罩、勤洗手预防呼吸道感染老年人儿童更需注意。
一、生活起居方面
1.休息与活动
急性期痊愈后仍需保证充足的休息，一般建议每天保证7-8小时的睡眠时间。之后可逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。例如，开始可以进行轻度的散步，每次15-20分钟，每天1-2次，然后根据身体状况逐步延长时间和增加强度。对于儿童患者，要保证其有足够的休息时间，避免剧烈玩耍导致疲劳，因为儿童身体恢复能力虽强，但过度劳累仍可能影响身体整体状态。成年人中男性和女性在恢复初期活动量增加速度应根据自身身体耐受情况调整，女性一般相对男性身体恢复可能稍慢，所以活动量增加更要循序渐进。
注意居住环境的空气流通，保持室内空气清新，温度适宜，一般维持在22-25℃，湿度在50%-60%为宜。良好的空气环境有助于身体的恢复，降低呼吸道感染的风险，因为胸膜炎肺积水患者痊愈后呼吸道抵抗力相对较弱。
2.避免受寒
根据季节变化及时增减衣物，尤其是在季节交替时，要特别注意保暖。例如冬季要穿厚棉衣、戴帽子围巾，夏季避免空调直吹身体。对于老年患者，由于体温调节能力较差，更要注意保暖，防止因受寒引起上呼吸道感染，进而可能影响肺部及胸膜的健康。儿童患者的体温调节中枢尚未发育完善，受寒后容易出现发热等症状，也可能诱发呼吸道感染，所以家长要时刻关注儿童的保暖情况。
二、饮食营养方面
1.均衡饮食
保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质，一般成年人每天每公斤体重需要1-1.5克蛋白质，例如60公斤的成年人每天应摄入60-90克蛋白质。儿童患者处于生长发育阶段，蛋白质需求量相对更高，每天每公斤体重约1.2-2克，所以要保证充足的蛋白质供应，像儿童可以多吃鸡蛋、牛奶、虾肉等。对于女性患者，在恢复期间也需要充足的蛋白质来促进身体恢复，可选择合适的蛋白质食物种类。男性患者同样需要通过均衡饮食获取足够蛋白质来维持身体良好状态。
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。蔬菜和水果富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强免疫力。例如每天应摄入400-500克蔬菜和200-300克水果。不同种类的蔬菜和水果营养成分有差异，应多样化选择，如深色蔬菜（菠菜、西兰花等）富含维生素A等，柑橘类水果富含维生素C等。
2.控制盐分摄入
减少盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在6克以下。高盐饮食可能会引起水钠潴留，加重身体负担。对于有基础疾病如高血压的患者，更要严格控制盐的摄入，因为胸膜炎肺积水痊愈后若存在水钠潴留风险，高盐饮食会进一步增加这种风险。儿童患者由于肾脏功能尚未完全成熟，过多盐分摄入可能影响肾脏功能，所以要注意控制盐的摄取，家长在烹饪儿童食物时要少放盐。
三、定期复查方面
1.复查频率
一般在胸膜炎肺积水痊愈后的1-3个月内进行首次复查，之后根据恢复情况调整复查间隔。首次复查通常需要进行胸部X线或胸部CT检查，以了解肺部和胸膜的恢复情况。例如，若恢复良好，3-6个月后可再次复查；若有特殊情况，如出现胸痛、咳嗽等不适症状，应随时复查。对于老年患者，由于身体机能下降，恢复过程中可能存在潜在问题，复查频率可能相对更密切一些，比如每2-3个月复查一次。儿童患者在痊愈后也需要按照医生建议定期复查，因为儿童身体变化较快，通过复查可以及时发现可能出现的问题，如肺部是否有复发的迹象等。
四、预防感染方面
1.呼吸道感染预防
尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市高峰期等。如果必须前往，要佩戴口罩。呼吸道感染是导致胸膜炎复发的常见诱因之一，佩戴口罩可以有效阻挡病原体的侵入。对于免疫力较低的人群，如老年人和儿童，更要严格做好防护。老年人本身免疫力随着年龄增长而下降，儿童免疫系统尚未发育完善，所以在呼吸道感染高发季节，如冬季和春季，更要注意避免接触感染源。
加强个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。洗手是简单有效的预防感染的方法，要用流动水和肥皂或洗手液认真洗手，时间不少于20秒。儿童患者由于好动且卫生习惯相对较差，家长要督促其养成勤洗手的好习惯，比如在玩耍后、进食前都要洗手，防止病从口入。
