生活习惯调整包括适度饮水排尿勿憋尿、合理饮食增蔬果减辛辣刺激及戒酒、规律作息保证睡眠并适度运动如适合各年龄段的不同运动；医学治疗有药物治疗中细菌感染用合适抗生素、儿童选药谨慎，用α受体阻滞剂防老年人低血压等，用非甾体抗炎镇痛药注意胃肠道风险；物理治疗中前列腺按摩手法轻柔，热疗急性前列腺炎不采用、儿童控制温度时间；手术治疗少数顽固性患者保守无效可考虑但有适应证禁忌证儿童一般不首选。
一、生活习惯调整
1.适度饮水与排尿
每日保证适量饮水，一般建议每天饮水1500-2000ml，以维持尿液对尿道的自然冲洗作用，降低细菌等病原体在尿路的定植风险。对于不同年龄人群，儿童由于新陈代谢快，更需按需饮水，保障充足水分摄入；成年人要注意避免一次性大量饮水，可分多次饮用；老年人则需根据自身情况，避免因饮水过多导致夜间尿频影响睡眠，但也不能过少饮水，以防尿液浓缩。
不要憋尿，有尿意时应及时排尿，长期憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，影响前列腺的血液循环和正常生理功能。
2.合理饮食
均衡饮食，增加蔬菜水果的摄入，蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。例如，富含维生素C的柑橘类水果、草莓等，有助于增强机体免疫力；绿叶蔬菜如菠菜、生菜等富含的膳食纤维可促进肠道蠕动，减少便秘对前列腺的不良影响。对于不同性别，男性和女性在营养需求上虽有一定共性，但也有差异，如女性更需关注雌激素相关营养对泌尿系统的影响；不同生活方式人群，如长期久坐的办公族，应增加膳食纤维摄入来预防便秘；有糖尿病病史的前列腺炎患者，需注意控制饮食中糖分的摄入，避免血糖波动影响前列腺的炎症状态。
减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激前列腺和尿道，加重前列腺炎患者的尿频、尿急、尿痛等症状。
避免饮酒，酒精会引起前列腺充血，加重前列腺炎的症状，尤其是患有前列腺炎的人群，无论年龄大小，都应严格限制酒精摄入。
3.规律作息与适度运动
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，一般成年人建议每天睡眠7-8小时，儿童和青少年需要更多的睡眠时间，新生儿可能需要16-20小时，婴儿12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10-13小时，青少年8-10小时。良好的睡眠有助于机体的自我修复和免疫系统的正常运作，对前列腺炎的康复至关重要。
适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等。慢跑每周可进行3-5次，每次30分钟左右；游泳是对前列腺较为友好的运动方式，能借助水的浮力减轻身体重量对前列腺的压力，每次游泳时间可控制在30-60分钟；太极拳则适合各年龄段人群，通过舒缓的动作调节身体的气血循环。不同年龄人群运动强度和方式有所不同，儿童以趣味性运动为主，如跳绳、踢毽子等，既保证运动又不造成运动损伤；老年人运动要注意避免剧烈运动，选择温和的运动方式，防止因运动不当导致前列腺充血加重。有心血管病史的前列腺炎患者运动前需咨询医生，选择合适的运动方式和强度。
二、医学治疗
1.药物治疗
抗生素治疗：如果前列腺炎是由细菌感染引起，如慢性细菌性前列腺炎，可根据病原菌的种类选用合适的抗生素。常见的抗生素有喹诺酮类（如左氧氟沙星等）、头孢菌素类等。但在使用抗生素时，要严格按照药敏试验结果选择敏感抗生素，避免滥用导致细菌耐药。对于儿童前列腺炎，由于儿童的肝肾功能尚未发育完全，抗生素的选择和剂量需要特别谨慎，要优先选择对儿童相对安全的抗生素，并密切监测肝肾功能。
α受体阻滞剂：如坦索罗辛等，这类药物可以松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，缓解尿频、尿急、尿痛等症状，改善排尿困难。对于不同年龄人群，老年人使用α受体阻滞剂时要注意可能出现的低血压等不良反应，用药过程中需密切监测血压变化；儿童一般不首选α受体阻滞剂治疗前列腺炎。
非甾体抗炎镇痛药：对于有疼痛症状的前列腺炎患者，如塞来昔布等非甾体抗炎镇痛药可缓解疼痛症状。但要注意这类药物可能对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡病史的患者使用时需格外小心，需评估胃肠道风险后谨慎使用。
2.物理治疗
前列腺按摩：通过定期前列腺按摩可以促进前列腺腺管排泄淤积的分泌物，引流炎性物质，改善局部血液循环，缓解前列腺炎的症状。但按摩时要注意手法轻柔，避免用力过度造成前列腺损伤。对于老年人或体质较弱的患者，按摩需谨慎，防止出现意外情况。
热疗：利用多种物理手段产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。常见的有微波、射频等热疗方法。但急性前列腺炎患者一般不采用热疗，以免炎症扩散；儿童进行热疗时要严格控制温度和时间，防止对儿童娇嫩的组织造成损伤。
3.手术治疗
对于少数顽固性前列腺炎患者，在经过严格的保守治疗无效后，可考虑手术治疗。如前列腺切除术等，但手术治疗有一定的适应证和禁忌证，需严格评估患者的病情、身体状况等。例如，患者年龄较大、合并严重心脑血管疾病等情况时可能不适合手术治疗。对于儿童前列腺炎，一般不首先考虑手术治疗，以保守治疗为主。
