咳嗽尿失禁是腹压增加时不自主漏尿,与盆底肌、尿道括约肌因素相关,女性妊娠分娩、绝经后及老年人群易发,通过病史采集、体格检查、尿动力学检查诊断,可采用非药物干预(盆底肌训练、生活方式调整)、药物治疗、手术治疗,儿童、妊娠期女性、老年患者有不同注意事项。
盆底肌相关因素
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,起着支撑盆腔脏器的作用。随着年龄增长,尤其是女性绝经后,盆底肌会发生退行性变化,弹性和力量下降。例如,女性在妊娠、分娩过程中,盆底肌容易受到损伤,导致其支持结构减弱,进而影响对尿道的控制能力,增加咳嗽尿失禁的发生风险。对于老年男性,前列腺增生等疾病也可能间接影响盆底肌功能,从而引发咳嗽尿失禁。
尿道括约肌因素
尿道括约肌分为尿道外括约肌和尿道内括约肌。尿道外括约肌受意识控制,而尿道内括约肌主要受自主神经调节。当存在神经系统病变时,如脑卒中、多发性硬化等,可能影响尿道括约肌的正常功能,使得其无法有效关闭尿道,在腹压增加时出现尿失禁。此外,尿道本身的结构异常,如尿道憩室等,也会干扰尿道括约肌对尿液的控制,导致咳嗽尿失禁的发生。
易发人群及相关因素
女性人群
妊娠分娩因素:妊娠期间,增大的子宫会压迫盆底肌,分娩过程中胎儿通过产道时对盆底肌的过度牵拉,都可能造成盆底肌损伤。据统计,约有30%-40%的经产妇会出现不同程度的盆底肌功能障碍相关的尿失禁问题,其中咳嗽尿失禁较为常见。
绝经后因素:绝经后女性体内雌激素水平下降,会引起尿道黏膜变薄、尿道平滑肌萎缩等变化,导致尿道闭合压力降低,使得咳嗽时更容易发生尿失禁。
老年人群
随着年龄增长,老年人的盆底肌和尿道括约肌功能逐渐衰退。同时,老年人常患有多种慢性疾病,如慢性阻塞性肺疾病(COPD),这类患者咳嗽频繁且咳嗽力度较大,长期的频繁咳嗽会进一步加重盆底肌和尿道括约肌的损伤,增加咳嗽尿失禁的发生概率。
诊断方法
病史采集
详细询问患者的症状特点,包括咳嗽尿失禁发生的频率、每次发作的尿量、是否伴有其他症状(如尿频、尿急等)、既往的妊娠分娩史、慢性疾病史等。例如,了解患者是否有长期慢性咳嗽的病史,因为长期慢性咳嗽会持续增加腹压,对盆底肌和尿道造成持续的不良影响。
体格检查
进行盆腔检查,评估盆底肌的力量和弹性。可以通过指检等方式检查盆底肌的收缩情况。同时,检查尿道、膀胱等盆腔脏器的结构是否存在异常,如是否有尿道脱垂等情况。
尿动力学检查
通过尿动力学检查可以精确测量尿道压力、膀胱压力等指标,评估尿道闭合压力与膀胱压力的关系,明确是否存在膀胱出口梗阻等问题,对于诊断咳嗽尿失禁的具体机制和严重程度有重要意义。例如,通过尿动力学检查可以发现尿道闭合压力降低的情况,从而为制定治疗方案提供依据。
治疗与干预措施
非药物干预
盆底肌训练:凯格尔运动是一种有效的盆底肌训练方法。女性可以通过收缩盆底肌,每次持续5-10秒,然后放松,重复进行,每天进行3-4组,每组10-15次。男性也可以进行类似的盆底肌训练。这种训练可以增强盆底肌的力量,提高尿道括约肌对尿液的控制能力。研究表明,坚持3-6个月的盆底肌训练,约有50%-70%的患者咳嗽尿失禁的症状会得到不同程度的改善。
生活方式调整:对于肥胖人群,应建议其减轻体重,因为过重的体重会增加腹压,加重咳嗽尿失禁的症状。同时,避免长期慢性咳嗽,积极治疗呼吸道疾病,如COPD患者应规范治疗,减少咳嗽发作的频率和力度。此外,要避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料,这些饮料可能会刺激膀胱,加重尿频、尿急等症状,进而影响咳嗽尿失禁的情况。
药物治疗
目前用于治疗咳嗽尿失禁的药物相对较少,主要是针对一些基础疾病的治疗。例如,对于伴有急迫性尿失禁症状的患者,可能会使用M受体拮抗剂,如托特罗定等,通过抑制膀胱M受体,降低膀胱的兴奋性,减少尿频、尿急和尿失禁的发生。但药物治疗需要在医生的严格指导下进行,因为不同患者的病情不同,药物的不良反应也需要关注。
手术治疗
对于症状严重、非药物干预效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。常见的手术方式有耻骨后膀胱尿道悬吊术等,通过手术提升膀胱和尿道的位置,增强尿道的闭合能力。但手术有一定的适应证和禁忌证,需要严格评估患者的身体状况后才能决定是否采用手术治疗。
特殊人群注意事项
儿童
儿童出现咳嗽尿失禁的情况相对较少见,但如果发生,可能与先天性的盆底肌发育异常等有关。对于儿童咳嗽尿失禁,首先要积极治疗引起咳嗽的原发疾病,如呼吸道感染等。同时,要注意避免儿童过度哭闹等增加腹压的行为。由于儿童处于生长发育阶段,在治疗上应优先考虑非侵入性的干预措施,如指导正确的呼吸方式和适当的盆底肌锻炼(在专业人员指导下进行适合儿童的简单训练)。
妊娠期女性
妊娠期女性出现咳嗽尿失禁时,应避免自行用药。可以通过适当的盆底肌训练来增强盆底肌功能,如进行凯格尔运动,但要注意运动的强度和频率,避免过度劳累。同时,要定期进行产前检查,监测盆底肌功能的变化,在医生的指导下进行合理的生活方式调整,如控制体重增长速度等,以减少咳嗽尿失禁对妊娠和分娩的影响。
老年患者
老年患者往往合并多种基础疾病,在治疗咳嗽尿失禁时要充分考虑其整体健康状况。在选择治疗方法时,要权衡各种治疗方式的风险和收益。例如,对于合并严重心脑血管疾病的老年患者,手术治疗可能风险较高,此时应优先选择非药物干预措施。同时,要密切观察老年患者在治疗过程中的反应,如盆底肌训练时的耐受情况等,及时调整治疗方案。



