慢性胃炎患者是否适合喝酸奶需结合病情和酸奶类型综合判断。

对于病情稳定、无明显不适症状的患者,适量喝常温或温热的低糖、无添加酸奶通常有益,因其富含益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,改善胃肠消化功能,且酸奶中的蛋白质和钙质易于吸收,能补充营养。
但如果处于胃炎急性发作期,出现胃痛、反酸、腹胀等症状,或对乳糖不耐受、喝后易腹泻,则应避免喝酸奶,以免刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤。
此外,需注意避免喝刚从冰箱取出的冷藏酸奶,以及含大量糖分、添加剂的果味酸奶,以防刺激胃部。建议慢性胃炎患者优先选择无糖、低脂的原味酸奶,每日喝的量控制在100-200毫升,并在饭后1-2小时喝,以减少对胃部的刺激。



