滑精是中医术语，指男性在无性刺激、无性行为且未进入睡眠状态时，精液不受控制地自行流出的现象。
生理性遗精多发生于青春期后男性，因精液储存过满，在睡眠中（如“梦遗”）或性幻想时自然排出，频率较低（每月1-2次），属正常生理现象。而滑精无明确诱因，清醒状态下频繁发生，可能伴随腰膝酸软、头晕乏力等症状。滑精多与肾气不固、脾虚失摄或湿热下注有关。长期过度手淫、房事不节导致肾精亏损，或久病体虚、饮食不节损伤脾胃，均可使精关失守，引发滑精。频繁滑精可能导致精液过度流失，引发性功能减退、记忆力下降、精神萎靡等问题，需及时调理。
中医通过补肾固精（如金锁固精丸）、健脾益气（如补中益气丸）等方剂治疗；西医需排查前列腺炎、尿道炎等感染性疾病。日常应避免劳累、戒除手淫，适当食用山药、芡实等补肾食物。
