功能性胃肠病是一类无明确器质性病变，但存在消化道症状的疾病，其发生可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、脑-肠轴互动失调、肠道菌群紊乱、饮食与生活方式等因素有关。
1.胃肠动力异常
胃肠蠕动节律紊乱，如过快导致腹泻、过慢引发便秘，或胃排空延迟造成腹胀、恶心，是功能性胃肠病的常见机制。
2.内脏高敏感性
胃肠黏膜对机械、化学刺激的感知阈值降低，轻微扩张或酸刺激即可引发疼痛、灼热感，导致患者对正常胃肠活动的耐受性下降。
3.脑-肠轴互动失调
中枢神经系统与肠道神经系统沟通异常，情绪压力通过神经递质（如5-羟色胺）影响胃肠功能，引发腹痛、腹泻或便秘，且症状常随情绪波动加重。
4.肠道菌群紊乱
有益菌减少、有害菌增多，可能通过影响免疫反应、代谢产物或神经信号，干扰胃肠功能，导致腹胀、腹泻等症状。
5.饮食与生活方式
高脂饮食、乳糖不耐受、进食过快或缺乏运动，可能诱发或加重症状。
建议及时就医，配合医生进行干预，改善生活质量。
