胃病患者选择水果需注重温和、易消化，避免刺激胃酸分泌或加重胃黏膜损伤。常见的适合吃的水果主要有苹果、香蕉、木瓜、荔枝、猕猴桃等。
1.苹果
苹果性平味甘，富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜、促进肠道蠕动。胃病患者可选择蒸熟或煮成苹果泥食用，减少生冷刺激。
2.香蕉
香蕉性寒味甘，含5-羟色胺和钾元素，可中和胃酸、缓解胃痛，尤其适合胃酸过多或胃溃疡患者。选择熟透的香蕉（表皮有黑斑），避免未成熟香蕉的鞣酸加重便秘。
3.木瓜
木瓜性平味甘，含木瓜蛋白酶，能分解蛋白质、助消化，适合慢性胃炎或消化不良者。可搭配温牛奶食用，但避免空腹食用以防刺激。
4.荔枝
荔枝性温味甘，能补益心脾、养血安神，适合胃寒疼痛或脾胃虚弱者，但需控制量（每日5-6颗），过量可能引发上火。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，但酸性较强，胃病患者可在饭后少量食用（1/2个），避免空腹引发反酸。
若胃病伴黑便、呕血、剧烈腹痛或体重骤降，可能提示胃出血、穿孔或癌变，需立即就医，避免仅依赖水果调理延误治疗。
