后半夜胸闷，有时心慌原因有环境因素、神经功能失调、胃食管反流、呼吸系统疾病、心脏疾病等。
1.环境因素
睡眠环境空气不流通、温度过高或过低，都可能影响呼吸和循环，导致胸闷不适；部分人群对床上用品的材质过敏，也可能引起呼吸道或心血管的应激反应，出现心慌症状。
2.神经功能失调
焦虑、抑郁等情绪问题或心脏神经官能症患者，在夜间安静环境下，心理因素被放大，易出现自主神经功能紊乱，产生胸闷、心慌症状，还可能伴随失眠、多梦。
3.胃食管反流
睡眠时平躺姿势使胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，引发烧心、胸闷，甚至诱发心慌，尤其晚餐过饱、进食辛辣油腻食物后更易发生。
4.呼吸系统疾病
睡眠呼吸暂停低通气综合征患者在睡眠中反复出现上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停或通气不足，可引起胸闷、心慌，常伴有打鼾、憋醒；哮喘患者夜间气道敏感性增加，也易发作喘息、胸闷。
5.心脏疾病
夜间睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，冠心病患者易因心肌供血不足出现胸闷、心慌，部分心力衰竭患者平卧后回心血量增加，加重心脏负担，引发呼吸困难、心悸症状。
后半夜胸闷、心慌需重视诱因排查。若频繁发作，应注意睡眠环境通风，避免晚餐过饱。若伴随胸痛、憋醒或呼吸困难，需及时就医，通过动态心电图、睡眠监测等明确病因，防止心脏疾病或呼吸暂停等问题延误治疗。
