湿疹的治疗方法通常包括外用药物、口服药物、加强皮肤保湿护理、规避诱发因素、调整生活习惯等。
1.外用药物
根据湿疹皮损情况选择合适外用药物，如急性期有渗出时可使用3%硼酸溶液湿敷；亚急性期可涂抹氧化锌软膏；慢性期可选用糖皮质激素药膏如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。所有外用药物需遵医嘱使用，避免长期滥用激素类药膏。
2.口服药物
若湿疹范围较大、瘙痒剧烈，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能减轻过敏反应和瘙痒感。对于严重湿疹，可能需短期口服糖皮质激素，需严格按医嘱控制剂量和疗程，不可自行增减药量或停药。
3.加强皮肤保湿护理
日常需坚持使用温和的保湿剂，如凡士林、医用保湿霜等，保持皮肤滋润，修复受损皮肤屏障，减少外界刺激对皮肤的影响，缓解干燥、瘙痒等不适，尤其在洗澡后及时涂抹，能更好锁住皮肤水分。
4.规避诱发因素
明确并规避湿疹诱发因素，如避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，减少食用辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物，避免过度清洁、频繁使用热水烫洗皮肤或使用刺激性强的洗护产品，降低湿疹复发或加重的风险。
5.调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于增强身体免疫力，促进皮肤修复。穿着宽松、透气的纯棉衣物，减少衣物与皮肤的摩擦刺激。同时保持情绪稳定，避免长期焦虑、紧张，防止情绪波动加重湿疹症状。
若湿疹经上述治疗后症状无改善，或出现皮损范围扩大、渗液增多、剧烈瘙痒影响睡眠，甚至出现皮肤感染等情况，应及时就医，由皮肤科医生调整治疗方案，避免延误病情导致慢性化或引发其他并发症。
