皮肤瘙痒挠后起疙瘩时，首先要避免继续搔抓，用温水轻柔清洁皮肤。若为过敏引起，要明确并避免过敏原，局部冷敷；蚊虫叮咬则用外用止痒药，避免再次被叮咬；皮肤干燥就涂抹保湿剂、调整环境湿度。若疙瘩范围扩大或加重、出现全身症状、儿童情况异常则需及时就医。
一、初步处理措施
1.避免继续搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，可能导致疙瘩加重、皮肤破损甚至继发感染。无论多痒都要克制，尽量不要用手去抓挠起疙瘩的部位。对于儿童，家长要注意看护，防止儿童无意识搔抓。
原因：搔抓会使局部皮肤受到机械性损伤，破坏皮肤屏障，引发炎症反应加重，不利于疙瘩的恢复。
2.清洁皮肤：用温水轻轻清洗瘙痒起疙瘩的部位，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗可以去除皮肤表面的污垢、细菌等，减少对皮肤的刺激。
对于婴幼儿，要注意清洗时的水温适宜，一般控制在37℃~38℃，动作要轻柔，避免损伤婴幼儿娇嫩的皮肤。
二、判断可能病因及对应措施
1.过敏引起
明确过敏原：回忆近期是否接触新的食物、接触物（如新换的护肤品、衣物材质等）、药物等可能的过敏原。如果能明确过敏原，应立即避免再次接触。
例如，食用某种海鲜后出现皮肤瘙痒起疙瘩，那就要避免再次食用该海鲜；接触新换的化纤材质衣物后出现症状，应更换为棉质等舒适材质的衣物。
局部冷敷：可以用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行局部冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻局部的炎症反应和瘙痒症状。
原理：冷敷使局部血管收缩，减少炎性介质的释放，从而缓解瘙痒和肿胀。
2.蚊虫叮咬
外用止痒药物：可以使用含有薄荷脑、炉甘石等成分的止痒剂。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，将其摇匀后涂抹在疙瘩处。
对于儿童，选择儿童专用的炉甘石洗剂更为安全，使用时要注意避免接触眼睛和黏膜部位。
避免再次被叮咬：保持居住环境的清洁卫生，安装纱窗、蚊帐等防止蚊虫进入；外出时尽量穿长袖衣物、使用驱蚊产品等。
原因：蚊虫叮咬后会释放毒素，引起皮肤的过敏和炎症反应，通过上述措施可以减轻症状并防止再次被叮咬加重病情。
3.皮肤干燥引起
涂抹保湿剂：使用温和的保湿霜或身体乳涂抹在起疙瘩的部位及周围皮肤，保持皮肤的水分，缓解因干燥引起的瘙痒和疙瘩。
选择保湿剂时要注意无刺激性，适合自己的肤质。对于干性皮肤的人群，更要注重日常的皮肤保湿。
调整生活环境湿度：可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节或空调房间内。合适的空气湿度有助于保持皮肤的水分，减少因干燥导致的皮肤问题。
三、及时就医的情况
1.疙瘩范围扩大或症状加重：如果皮肤瘙痒起疙瘩的范围迅速扩大，疙瘩数量增多，伴有明显的红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。
例如，原本只有局部少量疙瘩，很快扩散到大片皮肤，且出现红肿热痛，可能是感染等严重情况，需要医生进行专业处理。
2.出现全身症状：如伴有发热、头晕、呼吸困难等全身症状时，提示可能是较为严重的过敏反应或其他全身性疾病引起，必须立即就医。
因为呼吸困难可能是喉头水肿等严重过敏反应的表现，危及生命，需要紧急处理。
3.儿童患者情况：儿童皮肤瘙痒起疙瘩时更要密切观察，如果儿童出现哭闹不止、疙瘩持续不缓解、影响睡眠等情况，也要及时就医。儿童的皮肤较为娇嫩，病情变化可能较快，需要专业医生评估和处理。
总之，当皮肤瘙痒挠后起疙瘩时，首先采取初步处理措施，然后根据可能的病因进一步处理，若出现上述需要及时就医的情况应尽快前往医院就诊。
