宝宝拉肚子出现脱水时可从精神状态、皮肤弹性、前囟和眼窝、口唇黏膜、尿量等方面判断脱水程度，轻度脱水精神尚可、皮肤弹性轻度下降、前囟和眼窝稍凹陷、口唇黏膜稍干燥、尿量稍有减少，中度脱水精神萎靡、皮肤弹性明显下降、前囟和眼窝明显凹陷、口唇黏膜干燥明显、尿量明显减少，重度脱水精神极度萎靡甚至嗜睡昏迷、皮肤弹性极差、前囟和眼窝深陷、口唇黏膜极度干燥甚至干裂、尿量极少或无尿，小月龄宝宝自身调节弱要密切观察，怀疑脱水及时就医，日常护理注意给拉肚子宝宝适当补水预防脱水。
一、精神状态
1.轻度脱水：宝宝精神状态尚可，可能仅稍显烦躁或不如平时活泼，但仍能正常互动、玩耍等，因为轻度脱水时体内丢失的水分占体重的5%左右，对宝宝整体机能影响相对较小，还未严重影响到中枢神经系统的基本功能。
2.中度脱水：宝宝精神萎靡，烦躁不安加重，可能对周围环境反应变迟钝，不太愿意与人交流互动，这是因为脱水程度进一步加重，达到体重的5%-10%，已对神经系统的调节功能产生一定影响。
3.重度脱水：宝宝精神极度萎靡，甚至出现嗜睡、昏迷等情况，由于脱水严重，体重丢失超过体重的10%，中枢神经系统功能受到严重抑制，情况较为危急。
二、皮肤弹性
1.轻度脱水：用手指轻压宝宝的皮肤（如额头、大腿内侧等部位），松开后皮肤能较快恢复原状，皮肤弹性轻度下降，因为丢失水分相对较少，皮肤仍有一定的水分储备来维持弹性。
2.中度脱水：轻压皮肤后，皮肤恢复原状的时间会延长，皮肤弹性明显下降，此时体内水分丢失较多，皮肤的水分含量减少，弹性表现不如正常状态。
3.重度脱水：轻压皮肤后，皮肤恢复原状非常缓慢，皮肤弹性极差，这是因为体内大量缺水，皮肤失去了足够的水分支撑，弹性严重受损。
三、前囟和眼窝
1.轻度脱水：前囟和眼窝稍凹陷，凹陷程度较轻，由于丢失水分不多，对颅内和眼部周围组织的影响较小。
2.中度脱水：前囟和眼窝明显凹陷，凹陷较为显著，此时体内水分丢失较多，导致颅内压和眼部周围组织的水分减少，出现较明显的凹陷表现。
3.重度脱水：前囟和眼窝深陷，几乎难以恢复，这是因为脱水严重，体内水分大量丢失，颅内和眼部周围组织的水分极度缺乏，凹陷情况非常严重。
四、口唇黏膜
1.轻度脱水：口唇黏膜稍干燥，但仍保持一定湿润度，因为丢失水分相对较少，对口唇黏膜的影响不大。
2.中度脱水：口唇黏膜干燥明显，可能色泽也会稍有改变，由于水分丢失较多，口唇黏膜的水分不足，出现干燥表现。
3.重度脱水：口唇黏膜极度干燥，甚至可能出现干裂情况，这是因为严重脱水，口唇黏膜失去了大量水分，干燥程度严重，可能伴有干裂现象。
五、尿量
1.轻度脱水：尿量稍有减少，但减少程度不明显，因为轻度脱水时肾脏的血液灌注等受影响相对较小，尿液生成虽有减少，但还未达到很显著的程度。
2.中度脱水：尿量明显减少，宝宝排尿次数较平时减少，每次尿量也变少，此时肾脏的功能受到一定影响，尿液生成进一步减少。
3.重度脱水：尿量极少或几乎无尿，因为严重脱水，肾脏的血液供应严重不足，导致尿液生成几乎停止，这是非常危险的信号。
对于宝宝拉肚子出现脱水情况，家长要高度重视。如果是小月龄宝宝，由于其自身调节能力较弱，更要密切观察上述表现。一旦怀疑宝宝脱水，应及时就医，医生会根据宝宝的具体脱水程度采取相应的补液等治疗措施。在日常护理中，要注意给拉肚子的宝宝适当补充水分，预防脱水的发生，尤其是小婴儿，要遵循儿科安全护理原则，保证宝宝的健康。
