过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、生活方式调整等方式应对，儿童、老年人、孕妇等特殊人群有各自注意事项，需分别做好相应防治及护理。避免接触过敏原需确定并减少接触，鼻腔冲洗可每日1-2次，药物有抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，免疫治疗有皮下和舌下两种，生活要调整室内温湿度、适当运动，特殊人群用药及护理各有讲究。
一、避免接触过敏原
1.确定过敏原：可通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等明确过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。不同年龄人群过敏原可能不同，儿童常见吸入性过敏原如尘螨、花粉等，成人可能还有食物过敏原等。例如花粉过敏者，在花粉传播季节，应减少外出，尤其是风大的日子。
2.减少接触：对于尘螨过敏者，使用防螨床品，定期清洗床单被罩，保持室内清洁干燥；宠物过敏者尽量避免接触宠物等。
二、鼻腔冲洗
1.方法及原理：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等。用鼻腔冲洗器将冲洗液注入一侧鼻腔，从另一侧流出。年龄较小的儿童需在成人协助下进行，选择合适的儿童型冲洗器具和冲洗液浓度。
2.频率：可每日1-2次，能减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻塞、流涕等症状。
三、药物治疗
1.抗组胺药：如氯雷他定等，可缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状。不同年龄人群用药需注意，儿童应选择适合儿童剂型的抗组胺药，如糖浆剂等。但需注意药物可能有嗜睡等副作用，驾驶员等需谨慎使用。
2.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症反应。对于儿童，应选择儿童适用的鼻用糖皮质激素，注意正确的使用方法，避免长期滥用导致鼻腔黏膜萎缩等不良反应。
3.白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠等，对减轻鼻塞、流涕等症状有一定作用，尤其适用于合并哮喘的过敏性鼻炎患者，儿童可使用咀嚼片等剂型。
四、免疫治疗
1.皮下免疫治疗：对于常规药物治疗效果不佳的患者，可考虑皮下免疫治疗，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受。但该治疗有一定风险，如可能出现全身过敏反应等，需在有资质的医疗机构进行，且儿童需谨慎评估后使用。
2.舌下免疫治疗：相对皮下免疫治疗，操作较简便，患者依从性较好。同样需要严格掌握适应证和禁忌证，儿童使用时也需谨慎。
五、生活方式调整
1.保持室内适宜温度湿度：室内温度保持在22-25℃左右，湿度保持在40%-60%。温度过高或过低、湿度过高或过低都可能刺激鼻腔，加重过敏性鼻炎症状。不同年龄人群对温度湿度的感受略有差异，儿童对环境温度湿度变化更敏感，需更精细调节。
2.适当运动：适度运动可增强机体免疫力，但要避免在过敏原浓度高的时段运动，如花粉传播高峰时。运动后注意及时清洁鼻腔，减少过敏原在鼻腔内的停留。
特殊人群注意事项
1.儿童：儿童过敏性鼻炎在治疗上更需谨慎，避免使用可能影响生长发育的药物。在选择药物时，要优先考虑儿童适用剂型，如糖浆、咀嚼片等。同时，家长要注意观察儿童用药后的反应，如出现异常应及时就医。在生活护理方面，要特别注意保持儿童鼻腔清洁，避免儿童接触过敏原，如注意宠物管理等。
2.老年人：老年人患过敏性鼻炎时，药物使用需考虑其肝肾功能减退等因素。选择药物时要注意药物的相互作用，避免使用可能加重肝肾功能负担的药物。在鼻腔冲洗等操作时，要注意力度，避免损伤鼻腔黏膜。
3.孕妇：孕妇患过敏性鼻炎时，药物选择需非常谨慎，尽量选择对胎儿影响小的治疗方法。如优先考虑非药物治疗，如鼻腔冲洗等。若必须用药，需在医生指导下选择安全的药物。
