咽喉肿痛可通过一般治疗、药物治疗缓解，一般治疗包括休息保湿、饮食调整；药物治疗分局部用药和全身用药（细菌感染时谨慎用抗生素）；需注意就医指征，儿童、孕妇、老年人等特殊人群有各自注意事项，如儿童用药谨慎、孕妇用药权衡利弊、老年人考虑基础疾病等。
一、一般治疗
1.休息与保湿
休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于机体恢复免疫力，应对咽喉肿痛的情况。无论是儿童还是成人，充足的休息都是基础。例如，儿童处于生长发育阶段，良好的休息能促进身体各系统的修复，成人也需要保证每天7-8小时甚至更多的有效睡眠时间。
保湿：保持室内空气湿润，可以使用加湿器等设备。空气干燥会加重咽喉的不适，湿润的空气能缓解咽喉黏膜的干燥，减轻疼痛。对于不同年龄段的人群，如婴幼儿，使用加湿器时要注意定期清洁，避免滋生细菌；成年人在使用加湿器时也需注意合理的湿度范围，一般维持在40%-60%较为适宜。
2.饮食调整
清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激咽喉，加重肿痛症状。例如，辣椒、油炸食品等应尽量避免。对于儿童，要注意引导其养成清淡饮食的习惯，可选择粥、面条等易消化且清淡的食物；成人也应自觉减少这类刺激性食物的摄入。
多喝水：多饮用温水，保持咽喉黏膜湿润，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。每天保证足够的饮水量，儿童根据年龄不同饮水量有所差异，一般婴幼儿每天需摄入600-1000毫升左右，学龄儿童1000-1400毫升左右；成人一般每天至少饮用1500-2000毫升水。
二、药物治疗（需谨慎选择）
1.局部用药
含片：一些具有清咽利喉作用的含片可以缓解咽喉肿痛，如含有冰片、薄荷脑等成分的含片，能暂时减轻疼痛感觉。但儿童使用含片时需注意避免误吞，最好在成人监护下使用，防止发生危险。
喷雾剂：部分咽喉喷雾剂也可用于缓解咽喉肿痛，通过直接作用于咽喉局部，起到消炎、止痛的效果。不过，使用时要按照正确的方法操作，对于婴幼儿等特殊人群，使用前需咨询医生意见。
2.全身用药：如果咽喉肿痛是由细菌感染引起，可能需要使用抗生素，但必须在医生明确诊断后谨慎使用。例如，链球菌感染引起的咽喉炎症可能需要使用青霉素类等抗生素，但要严格遵循医生的用药指导，尤其是儿童，要注意抗生素的选择和剂量把握，避免滥用抗生素导致不良后果。
三、就医指征及特殊人群注意事项
1.就医指征
如果咽喉肿痛持续不缓解，超过3天仍无改善甚至加重，伴有发热（体温超过38.5℃持续不退等情况）、呼吸困难、吞咽困难加重等症状时，应及时就医。例如，儿童出现咽喉肿痛伴有呼吸困难，可能是会厌炎等严重疾病，需立即就医。
2.特殊人群注意事项
儿童：儿童咽喉肿痛时，家长要密切观察其精神状态、呼吸情况等。儿童用药需格外谨慎，避免使用不适合儿童的药物，尽量优先选择安全的非药物干预措施，如上述的休息、保湿、清淡饮食等。如果需要用药，必须在医生指导下进行，严格按照儿童的体重、年龄等因素来确定合适的药物及剂量。
孕妇：孕妇出现咽喉肿痛时，用药需特别谨慎。应先尝试非药物治疗方法，如休息、保湿、清淡饮食等。如果症状无改善，需在医生评估后选择对胎儿影响较小的药物进行治疗，因为孕妇的身体状况和胎儿的健康密切相关，任何药物的使用都要权衡利弊。
老年人：老年人咽喉肿痛时，要考虑其可能合并的基础疾病，如高血压、糖尿病等。在治疗过程中，要注意药物之间的相互作用，以及对基础疾病的影响。例如，使用某些药物可能会对老年人的血糖、血压等产生影响，需密切监测相关指标，并且用药要更加谨慎，遵循医生的个体化治疗方案。
