黑眼圈形成的因素有遗传,部分人群天生眼周皮肤较薄致黑眼圈明显且受遗传倾向后天难改;年龄方面儿童睡眠不足用眼过度可致眼周血液循环受影响出现黑眼圈,成年人随年龄增长胶原蛋白流失等易致眼周色素沉着和皮肤松弛形成黑眼圈,老年人眼周皮肤更松弛皮下组织萎缩且可能有慢性疾病致黑眼圈更明显;睡眠因素中睡眠不足或质量差会使眼周血液回流不畅淤积形成黑眼圈,睡眠姿势不当如长期趴着睡也会压迫眼周血管影响血液循环引发黑眼圈;饮食因素里营养不良缺乏维生素等会影响皮肤代谢和血管功能,摄入过多盐分会致身体水分潴留使眼周水肿加重黑眼圈;疾病因素包含眼部疾病如眼睑炎会致眼周炎症反应出现黑眼圈,全身性疾病如过敏性鼻炎致眼周静脉瘀血、慢性肝病致代谢功能受影响出现黑眼圈;紫外线照射因素长期暴露在紫外线下会使眼周皮肤黑色素沉着形成黑眼圈。
一、遗传因素
部分人群黑眼圈的形成与遗传有关。有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管更容易显露,从而导致黑眼圈较为明显,这种情况在家族中有一定的遗传倾向,从儿童时期可能就会表现出相关特征,且受遗传因素影响,后天较难改变其基本的皮肤厚度等结构。
二、年龄因素
1.儿童期:儿童时期如果睡眠不足、用眼过度等,可能影响眼周血液循环,导致黑眼圈出现。例如长期熬夜看动画片等,会使眼周代谢减慢,血液瘀滞在眼周,形成黑眼圈。
2.成年人:随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失,皮肤弹性下降,眼周脂肪也可能出现分布变化,同时眼轮匝肌力量减弱等,使得眼周更容易出现色素沉着和皮肤松弛等情况,进而形成黑眼圈。
3.老年人:老年人眼周皮肤更加松弛,皮下组织萎缩,眼周的血管等结构更容易凸显,再加上可能存在的慢性疾病等因素,黑眼圈往往更为明显。
三、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差:无论是儿童、成年人还是老年人,长期睡眠不足或睡眠质量差都会影响眼周血液循环。睡眠时眼周血管处于舒张状态,充分的睡眠有助于眼周血液回流,如果睡眠不足,血液回流不畅,就会在眼周淤积,形成黑眼圈。例如经常熬夜工作、学习的人,很容易出现因睡眠不足导致的黑眼圈。
2.睡眠姿势不当:长期趴着睡觉等不良睡眠姿势,会压迫眼周血管,影响血液循环,也可能引发黑眼圈。比如儿童喜欢趴着午睡,如果午睡时间过长,也可能导致眼周血液循环受阻,出现黑眼圈。
四、饮食因素
1.营养不良:如果饮食中缺乏维生素等营养物质,如维生素K、维生素C等,可能影响皮肤的正常代谢和血管功能。儿童如果挑食、偏食导致营养不良,可能会出现黑眼圈;成年人长期饮食不均衡也可能引发相关问题。例如缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成,进而影响皮肤的弹性和血管的健康。
2.摄入过多盐分:过量摄入盐分,会导致身体水分潴留,眼周皮肤也可能出现水肿,进而使黑眼圈加重。无论是儿童还是成年人,长期高盐饮食都可能有这样的影响,比如儿童经常吃一些腌制的小食品等。
五、疾病因素
1.眼部疾病:某些眼部疾病可能导致黑眼圈,如眼睑炎等。眼睑炎会引起眼周炎症反应,导致眼周皮肤红肿、色素沉着等,进而出现黑眼圈。儿童如果患有眼睑炎,没有及时治疗,就可能长期存在黑眼圈问题。
2.全身性疾病:一些全身性疾病也与黑眼圈有关,如过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者由于鼻腔堵塞,呼吸不畅,可能会通过静脉回流影响到眼周,导致眼周静脉瘀血,出现黑眼圈。还有慢性肝病患者,肝脏功能受损会影响身体的代谢功能,也可能出现黑眼圈,这种情况在成年人中较为常见。
六、紫外线照射因素
长期暴露在紫外线下,会导致眼周皮肤黑色素沉着。无论是儿童在户外活动时没有做好眼部防晒,还是成年人长期在阳光下工作等,都可能因为紫外线照射使眼周皮肤黑色素增加,形成黑眼圈。例如长期户外工作的人群,眼周黑眼圈往往比较明显。



