孩子经常上呼吸道感染的原因包括自身因素（免疫系统发育不完善、呼吸道解剖生理特点）、环境因素（居住环境、人群聚集场所）、生活方式因素（运动不足、饮食不均衡）及其他因素（被动吸烟、气候变化）。自身方面婴幼儿免疫系统未成熟且呼吸道解剖生理有不足；环境上通风不良、温度湿度不适或人群聚集易致感染；生活中运动少、饮食不均衡影响免疫力；被动吸烟损伤呼吸道黏膜，气候变化易让孩子着凉引发感染。
一、自身因素
1.免疫系统发育不完善
儿童尤其是婴幼儿时期，免疫系统尚未完全发育成熟。例如，婴幼儿的淋巴组织等免疫相关结构功能尚不完善，B细胞、T细胞等免疫细胞的功能也相对较弱，导致机体抵御病原体的能力较差。随着年龄增长，免疫系统会逐渐完善，但在儿童早期阶段，相对容易受到病原体侵袭引发上呼吸道感染。
从年龄角度看，0-2岁的婴幼儿免疫系统更不成熟，上呼吸道感染的发生率相对较高。
2.呼吸道解剖生理特点
儿童的鼻腔相对狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，一旦受到感染等刺激，容易引起鼻黏膜充血肿胀，导致鼻塞等症状，影响正常呼吸，同时也不利于鼻腔对病原体的过滤等功能。
喉部相对狭窄，喉软骨柔软，声门裂相对狭小，在发生上呼吸道感染时，容易出现喉部水肿等情况，进而影响通气。
气管和支气管管腔相对较窄，黏膜柔嫩，血管丰富，纤毛运动功能较差，清除能力弱，所以容易发生感染且炎症容易扩散。
二、环境因素
1.居住环境
室内通风不良时，空气中病原体浓度较高。例如，家庭中如果长时间不通风，流感病毒、鼻病毒等病原体容易在室内积聚，孩子长期处于这样的环境中，接触病原体的机会增加，就容易引发上呼吸道感染。
室内温度和湿度不适宜也会有影响。过冷或过热的环境都可能降低孩子呼吸道的抵抗力。比如，冬天室内温度过高，空气干燥，会使孩子呼吸道黏膜干燥，防御功能下降；夏天室内温度过低，孩子穿着不合适，容易着凉，从而增加感染风险。
2.人群聚集场所
幼儿园、学校等人群聚集的场所，孩子之间密切接触，病原体容易在人群中传播。例如，在幼儿园里，一个孩子感染了病毒，很容易通过飞沫传播等方式传染给其他孩子，导致集体发病的情况。
三、生活方式因素
1.运动不足
缺乏适当的运动锻炼会使孩子的体质下降。运动可以促进孩子血液循环，增强心肺功能，提高机体的免疫力。如果孩子长期运动量过少，身体的新陈代谢减慢，免疫系统的活性降低，就更容易受到病原体的侵袭而发生上呼吸道感染。
例如，一些孩子长期久坐看电视、玩电子设备，很少进行户外活动，这样的生活方式不利于孩子身体免疫力的维持。
2.饮食不均衡
饮食中缺乏足够的维生素、矿物质等营养物质会影响孩子的免疫功能。比如，缺乏维生素C会影响白细胞的功能，降低机体的抵抗力。维生素C参与体内多种生理过程，包括增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力等。如果孩子挑食、偏食，长期摄入蔬菜、水果等富含维生素C的食物过少，就容易增加上呼吸道感染的发生几率。
蛋白质摄入不足也会影响孩子的免疫球蛋白等抗体的合成，从而影响免疫系统功能。孩子处于生长发育阶段，需要充足的蛋白质来维持正常的生理功能和免疫功能，如果蛋白质摄入不够，身体的免疫防御能力就会下降。
四、其他因素
1.被动吸烟
孩子如果长期处于被动吸烟的环境中，烟草中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，使呼吸道的防御功能降低。烟雾中的尼古丁等成分会抑制呼吸道纤毛的运动，影响呼吸道对病原体的清除作用，同时还会降低机体的免疫力，增加上呼吸道感染的发生风险。
无论是家庭中有吸烟者还是在公共场所接触到二手烟，都可能对孩子的呼吸道健康产生不良影响。
2.气候变化
季节交替时，气温变化较大，如果孩子不能及时增减衣物，就容易着凉，导致上呼吸道感染。例如，在春秋季节，气温波动频繁，孩子如果穿着单薄，受到冷空气刺激后，呼吸道血管收缩，局部血液循环减少，免疫防御功能下降，病原体就容易入侵引发感染。
