缺血性脑卒中的危险因素包括不可改变和可改变的。不可改变的有年龄与性别(55岁以上发病风险升高,男性略高)、遗传因素(家族遗传病史者风险高);可改变的有高血压(长期高血压致血管损伤、粥样硬化)、糖尿病(损伤血管、促进粥样硬化、血液黏稠)、高脂血症(脂质沉积致血管狭窄或血栓)、吸烟(损伤内皮、增血黏等)、酗酒(致血压升、血黏稠等)、缺乏运动(致代谢紊乱等间接增风险)、不健康饮食(高盐高油等增风险)、心房颤动(易形成血栓致脑血管阻塞)
一、不可改变的危险因素
1.年龄与性别:年龄是缺血性脑卒中重要的不可改变危险因素,随着年龄增长,血管壁逐渐老化、弹性下降等,脑卒中风险增加。一般来说,55岁以上人群发病风险明显升高。性别方面,男性患缺血性脑卒中的风险略高于女性,但具体机制尚不完全明确,可能与男性的一些生理特点及社会生活方式等综合因素有关。
2.遗传因素:某些遗传基因突变可增加缺血性脑卒中的发病风险,如与凝血、血管内皮功能等相关的基因发生突变时,个体发生缺血性脑卒中的易感性会提高。如果家族中有缺血性脑卒中的遗传病史,那么亲属发病风险较普通人群有所升高。
二、可改变的危险因素
1.高血压:高血压是导致缺血性脑卒中的重要可改变危险因素。长期高血压会使血管壁承受过高压力,引起血管内皮损伤,促进动脉粥样硬化的形成,使得血管狭窄甚至闭塞,进而导致脑组织缺血缺氧发生脑卒中。据相关研究显示,收缩压每升高10mmHg,缺血性脑卒中的发病风险升高49%;舒张压每升高5mmHg,发病风险升高46%。
2.糖尿病:糖尿病患者体内血糖长期处于较高水平,会损伤血管内皮细胞,影响血管的正常功能,同时还会促进脂质在血管壁的沉积,加速动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者发生缺血性脑卒中的风险比非糖尿病患者高2-4倍。长期高血糖还会导致血液黏稠度增加,血流缓慢,进一步增加脑卒中的发生几率。
3.高脂血症:尤其是高胆固醇血症和高甘油三酯血症。血液中过高的脂质会沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,斑块逐渐增大可导致血管狭窄,当斑块破裂时还会形成血栓,阻塞血管,引发缺血性脑卒中。例如,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高是动脉粥样硬化的重要危险因素,LDL-C水平每升高1mmol/L,缺血性脑卒中风险增加约23%。
4.吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,使血管收缩、血液黏稠度增加、血小板聚集性增强,还会降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平。吸烟量越大、吸烟年限越长,缺血性脑卒中的发病风险越高。有研究表明,吸烟者发生缺血性脑卒中的风险比不吸烟者高1.5-2倍。
5.酗酒:长期大量饮酒会使血压升高、心律失常、血液黏稠度增加,还会影响脂质代谢。酒精可促使肝脏合成更多的甘油三酯等脂质成分,进而促进动脉粥样硬化的发展。长期酗酒者发生缺血性脑卒中的风险明显高于不饮酒或少量饮酒者。
6.缺乏运动:长期缺乏体育锻炼会导致体重增加、血脂异常、血压升高、血糖代谢紊乱等,这些因素都与缺血性脑卒中的发生密切相关。运动不足会使身体的代谢功能下降,不利于维持血管的健康状态,例如,缺乏运动的人患肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的几率更高,从而间接增加了缺血性脑卒中的发病风险。
7.不健康饮食:高盐饮食会使血压升高,增加脑卒中风险;长期摄入高盐还会损伤血管内皮。高油饮食会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化形成。而蔬菜水果摄入不足会使人体缺乏维生素、膳食纤维等营养成分,影响血管和整体健康。例如,长期高盐饮食人群患高血压的概率显著高于低盐饮食人群,进而增加缺血性脑卒中风险。
8.心房颤动:心房颤动时心房收缩功能异常,容易在心房内形成血栓,当血栓脱落随血液循环进入脑血管时,就会阻塞脑血管,引发缺血性脑卒中。据统计,心房颤动患者发生缺血性脑卒中的风险比无心房颤动者高5倍以上,且年龄越大、合并其他心血管疾病等情况时,风险进一步升高。



