胸口骨膜炎治疗包括一般治疗（休息、物理治疗如热敷、超短波）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、病因治疗（感染性用抗生素、非感染性针对原发疾病）、康复锻炼（病情缓解期适度胸部康复锻炼如扩胸运动），不同年龄患者治疗需考虑各自特点。
一、一般治疗
1.休息
对于胸口骨膜炎患者，休息是非常重要的。避免过度劳累胸部相关的活动，比如长时间剧烈咳嗽、频繁的上肢用力运动等。因为持续的活动可能会加重骨膜的炎症刺激，使疼痛等症状进一步加重。例如，从事重体力劳动的患者，需要减少劳动强度，让胸部得到充分的休息时间，一般建议休息1-2周左右，具体时间根据病情严重程度而定。
儿童患者由于正处于生长发育阶段，过度活动可能会影响骨骼肌肉的正常发育，所以更要注意休息，避免参与过于剧烈的运动，如快跑、跳绳等时间过长的活动。
2.物理治疗
热敷：可以采用热敷的方法来缓解症状。用温热的毛巾或热水袋敷在胸口疼痛部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，减轻炎症反应带来的疼痛等不适。对于成年人来说，热敷温度一般控制在40-50℃，避免烫伤。儿童皮肤比较娇嫩，热敷温度要适当降低，可控制在38-42℃，并且要密切观察儿童的反应，防止烫伤。
超短波治疗：超短波治疗也是一种有效的物理治疗方法。它可以通过产生高频电场，作用于胸口病变部位，促进炎症的吸收。超短波治疗一般需要在专业医疗机构由医护人员操作，根据患者的具体情况确定治疗的频率和时长。对于不同年龄的患者，治疗参数可能会有所调整，儿童患者由于身体各器官发育尚未成熟，治疗时更要严格遵循医生的指导。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。例如布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解胸口骨膜炎引起的疼痛和炎症。不过，非甾体抗炎药有一些注意事项，对于儿童患者，要谨慎使用，因为儿童的肝肾功能相对较弱，药物代谢能力不如成人，使用不当可能会对肝肾功能造成影响。成年人使用时也要注意按照药物的常规剂量使用，避免过量服用导致胃肠道不适等不良反应。
2.糖皮质激素
在一些病情较为严重的情况下，可能会考虑使用糖皮质激素。但糖皮质激素的使用需要非常谨慎，因为它有较多的副作用。例如可能会引起骨质疏松、血糖升高、免疫力下降等。对于儿童患者，一般不轻易使用糖皮质激素，除非病情极其严重且经过严格评估后认为利大于弊。成年人使用糖皮质激素时也需要在医生的密切监测下进行，根据病情逐渐调整药物剂量。
三、病因治疗
1.感染性骨膜炎的治疗
如果胸口骨膜炎是由感染引起的，比如细菌感染导致的骨膜炎症，需要使用抗生素进行治疗。要根据感染的病原体选择合适的抗生素，如细菌培养和药敏试验结果显示对某类抗生素敏感，则选用相应的抗生素。对于儿童患者，使用抗生素时要考虑儿童的年龄、体重等因素，选择合适的抗生素种类和剂量，并且要注意观察药物的不良反应，如过敏反应等。
2.非感染性骨膜炎的治疗
对于非感染性因素引起的胸口骨膜炎，如外伤、自身免疫性疾病等相关的骨膜炎症，需要针对原发疾病进行治疗。如果是外伤引起的，要根据外伤的具体情况进行处理，如存在骨折等情况则需要进行相应的骨折处理等；如果是自身免疫性疾病相关的骨膜炎症，可能需要使用免疫调节药物等进行治疗，同样要考虑不同年龄患者的特点，儿童患者在使用免疫调节药物时要密切关注对生长发育的影响。
四、康复锻炼
1.适度的胸部康复锻炼
在病情缓解期，可以进行适度的胸部康复锻炼。例如简单的扩胸运动，每次进行10-15次，每天3-4组。扩胸运动可以增强胸部肌肉的力量，改善胸部的血液循环，有助于促进骨膜炎症的恢复。儿童患者进行康复锻炼时要注意运动的强度和幅度，避免过度锻炼导致病情加重。成年人可以根据自身的耐受程度逐渐增加运动的强度，但也不能过于剧烈。康复锻炼需要长期坚持，但要根据自身的恢复情况逐步进行，避免急于求成而导致不良后果。
