关节滑膜炎的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗有休息与制动、物理治疗（热敷、冷敷、按摩与推拿）；药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情的抗风湿药、中药。特殊人群如儿童、孕妇、老年人治疗各有特点，儿童优先非药物治疗且药物慎用，孕妇优先非药物治疗且药物谨慎选，老年人需注意药物不良反应并结合自身状况选治疗方式。
一、非药物治疗
1.休息与制动：对于关节滑膜炎患者，适当休息并制动受累关节很重要。例如，减少患病关节的过度活动，避免长时间行走、跑步或剧烈运动等，让关节得到充分的放松和恢复时间，这有助于减轻炎症和疼痛，尤其适用于因过度使用关节导致滑膜炎的人群，如运动员等。
2.物理治疗
热敷：在滑膜炎急性期过后，可适当进行热敷。通过温热效应促进局部血液循环，改善关节的营养供应，有助于炎症的消退。一般每次热敷15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，适用于大多数滑膜炎患者，但急性炎症期红肿热痛明显时不宜热敷。
冷敷：在滑膜炎急性发作期，关节出现明显红肿热痛时，冷敷可以减轻局部充血、肿胀和疼痛。每次冷敷时间约15-20分钟，间隔一段时间后可重复使用，能缓解炎症反应，像因外伤等急性因素引起的滑膜炎早期可优先考虑冷敷。
按摩与推拿：由专业人员进行适当的关节周围按摩与推拿，可帮助改善关节的活动度，促进局部气血流通，但要注意手法轻柔，避免在炎症急性加重期进行，对于慢性滑膜炎且关节活动受限的患者可能有一定帮助。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
作用机制：通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛、解热的作用。
常用药物：如布洛芬等，可缓解关节滑膜炎引起的疼痛和炎症，适用于大多数轻至中度滑膜炎患者，但有消化道溃疡病史者应慎用，因为这类药物可能会刺激胃肠道黏膜，增加消化道出血等风险。
2.糖皮质激素
作用机制：具有强大的抗炎作用，能迅速减轻滑膜的炎症反应。
常用药物及适用情况：如泼尼松等，对于一些严重的关节滑膜炎，经非甾体抗炎药等治疗效果不佳时可考虑短期使用，但长期使用糖皮质激素会带来较多不良反应，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等，所以使用时需严格掌握适应证和剂量，且要密切监测相关不良反应，一般不建议长期大量使用，尤其对于儿童等特殊人群需更加谨慎。
3.改善病情的抗风湿药
作用机制：对于一些自身免疫性疾病导致的关节滑膜炎可能有效，可延缓病情进展。
常用药物：如甲氨蝶呤等，适用于由类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起的关节滑膜炎，但这类药物有一定的不良反应，如肝损害、骨髓抑制等，使用过程中需要定期监测血常规、肝功能等指标，在医生的严格指导下使用，对于孕妇等特殊人群禁忌使用。
4.中药
作用机制：一些中药具有活血化瘀、消肿止痛等功效，可辅助治疗关节滑膜炎。
常用药物及示例：如滑膜炎颗粒等，其成分多为具有相应药理作用的中药，通过调理机体气血等方面来改善关节滑膜炎的症状，但中药的使用也需要在中医医生的辨证论治下进行，根据患者的具体病情、体质等因素来合理选用，不同体质的患者使用中药需要注意的事项不同，如体质虚寒者使用某些活血类中药需谨慎等。
特殊人群方面，儿童患关节滑膜炎时，应优先考虑非药物治疗为主，如适当休息、物理治疗等，药物使用需格外谨慎，一般避免使用成人常用的一些可能有较大不良反应的药物，若必须使用药物，需在医生的密切监测下严格按照儿童适用的剂量等使用；孕妇患关节滑膜炎时，药物的选择要非常谨慎，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，应优先考虑非药物治疗方法，如适当休息、温和的物理治疗等，若需要使用药物，必须在医生充分评估利弊后谨慎选用对胎儿影响最小的药物；老年人患关节滑膜炎时，要注意药物可能带来的不良反应，如非甾体抗炎药对胃肠道和肾脏的影响相对更明显，使用时需密切关注胃肠道症状和肾功能等情况，同时可结合自身的身体状况选择合适的治疗方式，如在物理治疗的选择上要考虑自身的耐受情况等。
