三十岁突然得过敏性鼻炎，发病与遗传、环境（吸入性和食物性过敏原、空气污染、呼吸道感染等）等因素有关，有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等典型症状及可能的嗅觉减退伴随症状，通过详细病史询问、体格检查、实验室检查（皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）诊断，可通过避免接触过敏原、药物（抗组胺药、鼻用糖皮质激素）治疗、免疫治疗来应对，特殊人群需谨慎应对。
一、发病原因
（一）遗传因素
如果家族中有过敏性疾病史，比如父母患有过敏性鼻炎、哮喘等，三十岁的人患过敏性鼻炎的风险可能会增加。研究表明，过敏性鼻炎具有一定的遗传易感性，特定的基因位点与过敏性鼻炎的发病相关。
（二）环境因素
1.吸入性过敏原
花粉：在花粉传播的季节，如春季和秋季，空气中弥漫着大量花粉，三十岁的人如果接触到自身过敏的花粉，就容易引发过敏性鼻炎。例如，蒿属花粉、豚草花粉等都是常见的过敏原。
尘螨：尘螨是室内常见的过敏原，存在于灰尘、床单、被罩、沙发等地方。如果室内尘螨数量较多，三十岁的人长期处于这样的环境中，就可能因接触尘螨而发病。
真菌孢子：在潮湿的环境中容易滋生真菌，其孢子可通过空气传播，被三十岁的人吸入后可能引发过敏性鼻炎。
2.食物性过敏原：某些食物也可能成为过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等。如果三十岁的人食用了自身过敏的食物，也可能诱发过敏性鼻炎。
（三）其他因素
空气污染：长期暴露在污染的空气中，如汽车尾气、工业废气等，其中的有害物质会刺激鼻腔黏膜，增加过敏性鼻炎的发病几率。
呼吸道感染：反复的呼吸道感染可能会损伤鼻腔黏膜的屏障功能，使鼻腔更容易受到过敏原的刺激，从而引发过敏性鼻炎。
二、症状表现
（一）典型症状
1.阵发性喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.清水样鼻涕：大量清水样鼻涕，有时不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性鼻塞。
4.鼻痒：多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
（二）伴随症状
部分患者可能伴有嗅觉减退，这是由于鼻塞导致气流不能正常到达嗅区，或者长期炎症刺激嗅区黏膜所致。
三、诊断方法
（一）详细病史询问
医生会详细询问患者的症状发作情况，包括症状出现的时间、频率、诱发因素等，同时了解家族过敏史等。
（二）体格检查
检查鼻腔黏膜情况，可能发现鼻黏膜苍白、水肿，下鼻甲水肿、湿润，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
（三）实验室检查
1.皮肤点刺试验：将常见的过敏原提取液滴于患者前臂，用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果患者对某种过敏原过敏，15-20分钟后局部会出现风团样反应，可帮助确定过敏原。
2.血清特异性IgE检测：通过检测血清中特异性IgE水平来判断患者是否对某种过敏原过敏，对明确过敏原具有重要意义。
四、治疗与预防
（一）避免接触过敏原
如果通过检查明确了过敏原，三十岁的人应尽量避免接触。例如，花粉季节减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；室内使用空气净化器、防尘螨的床品等减少尘螨接触；避免食用已知过敏的食物等。
（二）药物治疗
抗组胺药：可缓解喷嚏、鼻痒和流涕等症状，如氯雷他定等，能有效减轻过敏反应引起的症状。
鼻用糖皮质激素：具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，如布地奈德鼻喷雾剂等。
（三）免疫治疗
对于明确过敏原且常规药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原的耐受性提高，从而减轻症状。
三十岁突然得了过敏性鼻炎是多种因素综合作用的结果，了解其发病原因、症状表现、诊断方法以及治疗预防措施，有助于患者更好地应对该疾病。在日常生活中，要注意观察自身症状，及时就医明确诊断，并采取合适的措施进行防治，以提高生活质量。同时，特殊人群如孕妇、儿童等在应对过敏性鼻炎时需更加谨慎，孕妇用药需特别谨慎，应在医生指导下进行；儿童患者则要避免使用不适合的药物，优先采用非药物干预等安全的方式来缓解症状。
