骨膜炎治疗需综合患者具体情况包括年龄、病因、病情等采取个体化方案，一般治疗有休息制动、物理治疗（急性期后热敷、早期冷敷），药物治疗用非甾体抗炎药且考虑不同人群差异，针对病因治疗感染性骨膜炎用合适抗生素并考虑不同年龄特点、应力性骨膜炎调整运动方式强度，康复训练分轻度和逐步增加强度且不同年龄人群训练有调整。
一、一般治疗
1.休息与制动
对于因过度运动等原因引发的骨膜炎患者，休息是非常重要的。避免引起疼痛的活动，让患病部位得到充分的放松，减少进一步的损伤。例如，运动员出现下肢骨膜炎时，应暂停相关的剧烈运动，让腿部得到休息。不同年龄的人群，休息的要求有所不同，儿童正处于生长发育阶段，更需要保证充足的休息时间来促进身体的恢复；成年人则要根据自身的身体状况合理安排休息，避免因过度劳累导致病情加重。
2.物理治疗
热敷：在骨膜炎的急性期过后，可以适当进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。一般来说，水温可以控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。但对于老年人，由于皮肤感觉相对不敏感，要注意避免烫伤；儿童皮肤娇嫩，热敷时要密切关注温度和时间，防止造成不良影响。
冷敷：在骨膜炎的早期，局部可能会出现肿胀、疼痛较为明显的情况，此时可以进行冷敷。冷敷能够减轻局部的炎症反应和肿胀。可以使用冰袋，外面包裹毛巾，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。不过，对于患有血液循环不良疾病的人群，如老年人的动脉硬化患者，冷敷要谨慎，避免加重血液循环障碍；儿童冷敷时也要注意时间和温度，防止冻伤。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可用于缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症。例如布洛芬等药物，但在使用时需要考虑不同人群的差异。儿童使用非甾体抗炎药要特别谨慎，必须在医生的严格指导下使用，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力较弱，容易出现不良反应；老年人由于可能存在肝肾功能减退以及胃肠道疾病等情况，使用时也需要密切监测，并且要注意与其他药物的相互作用。
三、针对病因治疗
1.感染性骨膜炎的治疗
如果是由细菌感染等原因引起的感染性骨膜炎，需要使用抗生素进行治疗。要根据病原菌的类型选择合适的抗生素，如对于常见的葡萄球菌感染，可以选用青霉素类等抗生素。但在治疗过程中，要考虑不同年龄患者的特点，儿童使用抗生素要注意药物的剂量和疗程，避免影响儿童的生长发育；老年人则要注意抗生素可能带来的肝肾功能损害等不良反应，定期监测肝肾功能等指标。
2.应力性骨膜炎的治疗
对于因长期反复的应力刺激导致的应力性骨膜炎，需要调整运动方式和强度。比如运动员出现应力性骨膜炎时，要改变训练计划，降低运动强度，采用更科学合理的训练方法。不同年龄的运动员调整方式有所不同，儿童运动员要注重在保证生长发育的基础上进行合理的运动调整，避免过度限制运动影响生长，同时又要避免运动不当加重骨膜炎；成年运动员则要根据自身的身体恢复情况和运动目标，逐步调整训练方案。
四、康复训练
1.轻度康复训练
在骨膜炎症状有所缓解后，可以进行一些轻度的康复训练，如关节的屈伸活动等。以下肢骨膜炎为例，可以进行仰卧位的踝关节屈伸练习，每次练习10-15次，每天3-4次。不同年龄的人群康复训练的强度和方式要有所调整，儿童进行康复训练时要在家长和专业人员的监护下进行，避免因训练不当导致再次损伤；老年人进行康复训练要缓慢、适度，避免剧烈的动作，防止加重骨膜炎或者引发其他身体不适。
2.逐步增加强度的训练
随着病情的进一步好转，可以逐步增加康复训练的强度。例如从轻度的关节活动过渡到一些轻度的肌肉力量训练，但要注意训练的循序渐进。对于不同生活方式的人群，如长期伏案工作的成年人出现上肢骨膜炎时，在康复训练过程中要结合自身的工作特点，合理安排训练时间和强度，避免因训练影响正常工作，同时又要促进骨膜炎的康复；老年人在进行逐步增加强度的训练时，要更加关注自身的身体感受，如有不适要及时调整训练计划。
骨膜炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、病因、病情严重程度等多方面因素，采取个体化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
