胃胀腹胀的原因包括饮食因素如进食过快、食用易产气食物、暴饮暴食，胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、消化不良、肠道菌群失调，肝胆胰疾病如肝炎、胆囊炎、胰腺炎，其他因素如内分泌紊乱、药物副作用、心理因素等。
一、饮食因素
1.进食过快：若进食速度过快，会吞入大量空气，从而导致胃胀腹胀。比如边吃饭边说话、狼吞虎咽的人群，更容易出现这种情况。不同年龄段的人群都可能因进食过快引发胃胀腹胀，儿童若吃饭不专注、进食速度快，也可能出现此类问题。
2.食用易产气食物：一些食物本身易在肠道内被细菌发酵产生气体，进而引起胃胀腹胀。例如豆类、洋葱、土豆、红薯等。对于有基础胃肠道疾病的人群，如患有胃炎、胃溃疡的患者，食用这类食物后胃胀腹胀的症状可能更明显。女性在特殊生理时期，如经期，胃肠功能相对敏感，食用易产气食物也更易出现胃胀腹胀情况。
3.暴饮暴食：短时间内摄入大量食物，超出胃肠道的消化吸收能力，会使食物在胃肠道内停留时间延长，发酵产生气体，导致胃胀腹胀。各年龄段均可发生，儿童若过度进食零食、正餐暴饮暴食，也会出现该症状。有不良生活方式的人群，如经常熬夜、饮食不规律的人，更易出现暴饮暴食后胃胀腹胀的情况。
二、胃肠道疾病
1.胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎，炎症会影响胃的正常蠕动和消化功能，导致食物消化缓慢，产生胃胀腹胀。患有胃炎的人群，不同性别并无明显差异，但长期吸烟、酗酒、服用非甾体抗炎药等的人群患病风险更高，且更易出现胃胀腹胀症状。儿童若感染幽门螺杆菌等也可能引发胃炎，出现胃胀腹胀。
2.胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶损伤形成溃疡，会影响胃的排空功能，引起胃胀腹胀。胃溃疡患者中，男性相对多见，长期精神紧张、压力大的人群患病风险增加，患病后胃胀腹胀症状可能较为明显，尤其在进食后。儿童患胃溃疡相对较少，但也可能因感染等因素导致，出现胃胀腹胀时需及时关注。
3.消化不良：分为功能性消化不良和器质性消化不良，会导致胃肠动力不足或消化酶分泌不足，食物不能很好地被消化吸收，从而引起胃胀腹胀。各年龄段都可发生，女性在更年期等特殊时期，由于激素水平变化，更易出现功能性消化不良导致的胃胀腹胀。有不良生活方式的人群，如缺乏运动、长期精神焦虑的人，也易出现消化不良相关的胃胀腹胀。
4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破，有害菌大量繁殖，会产生过多气体，导致胃胀腹胀。老年人肠道功能相对较弱，更易出现肠道菌群失调；长期使用抗生素的人群，由于抗生素破坏了肠道正常菌群，也易引发肠道菌群失调，出现胃胀腹胀。儿童肠道菌群尚未完全发育成熟，使用抗生素等也可能导致菌群失调，出现胃胀腹胀。
三、肝胆胰疾病
1.肝炎：肝脏是人体重要的消化器官，患肝炎时，肝功能受损会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响脂肪的消化，导致胃胀腹胀。各年龄段均可发病，乙肝患者中不同性别比例不同，长期酗酒的人群患酒精性肝炎风险高，患病后易出现胃胀腹胀。儿童患肝炎可能因病毒感染等，出现胃胀腹胀需引起重视。
2.胆囊炎：胆囊发炎会影响胆汁的储存和排放，影响脂肪消化，导致胃胀腹胀。女性患胆囊炎的风险相对较高，尤其是肥胖、多次妊娠的女性。有胆囊结石的人群更易并发胆囊炎，出现胃胀腹胀症状时需考虑胆囊炎可能。
3.胰腺炎：胰腺炎症会影响胰液的分泌和排出，胰液是消化食物的重要消化液，胰液分泌异常会导致消化功能紊乱，引起胃胀腹胀。暴饮暴食、有胆道疾病的人群易患胰腺炎，患病后胃胀腹胀较为明显，不同性别患病无明显特殊差异，但有基础疾病的人群风险更高。
四、其他因素
1.内分泌紊乱：如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会导致胃肠蠕动减慢，出现胃胀腹胀。女性患甲状腺功能减退症的概率高于男性，在孕期等特殊时期，女性内分泌变化大，也可能出现内分泌紊乱相关的胃胀腹胀。
2.药物副作用：某些药物服用后可能引起胃胀腹胀的副作用，如抗生素、降压药等。长期服用这些药物的人群需注意，老年人肝肾功能相对减退，药物代谢能力下降，服用药物后更易出现药物副作用导致的胃胀腹胀。儿童用药需谨慎，应避免使用可能导致胃胀腹胀副作用的药物，若必须使用，需密切观察。
3.心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃胀腹胀。不同性别均可受心理因素影响，女性在面对工作、家庭等多重压力时，更易出现因心理因素导致的胃胀腹胀。儿童若长期处于紧张环境，如学习压力大等，也可能出现因心理因素引起的胃胀腹胀。
