鹅足滑囊炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药）、注射治疗（糖皮质激素注射）、康复锻炼，极少数情况需手术治疗，同时儿童、老年、妊娠期女性等特殊人群治疗有各自注意事项。
一、一般治疗
（一）休息与制动
对于鹅足滑囊炎患者，首先要注意休息，减少患侧膝关节的过度活动，避免长时间行走、跑步、上下楼梯等加重膝关节负担的动作。例如，长期从事重体力劳动或频繁进行膝关节屈伸运动的人群，更要严格限制相关活动，让膝关节有足够的时间恢复，因为过度活动会持续刺激鹅足滑囊，导致炎症加重。
必要时可使用膝关节支具或护膝来限制膝关节的活动，为滑囊的修复创造良好的局部环境。
（二）物理治疗
冷敷：在急性期（通常是发病后的48小时内），可以使用冰袋对膝关节进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。例如，急性损伤导致的鹅足滑囊炎，冷敷可以快速缓解疼痛和肿胀症状。
热敷：在急性期过后（一般48小时后），可以改为热敷，通过热敷促进局部血液循环，加速炎症的吸收。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度以患者感觉舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于慢性鹅足滑囊炎患者，热敷也有助于改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张。
二、药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，这类药物可以通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。有研究表明，口服非甾体抗炎药能够有效缓解鹅足滑囊炎引起的疼痛和炎症。但需要注意的是，不同患者对药物的反应可能不同，而且长期或大量使用可能会有一些胃肠道等方面的副作用，所以使用时需要在医生的指导下进行。
三、注射治疗
（一）糖皮质激素注射
对于炎症较为严重、经保守治疗效果不佳的患者，可以考虑进行糖皮质激素注射。将糖皮质激素药物注射到鹅足滑囊内，能够迅速发挥抗炎作用，减轻滑囊的炎症反应。例如，一些顽固性鹅足滑囊炎患者，经过糖皮质激素注射后，炎症可以得到明显改善。但糖皮质激素注射也有一定的风险，如可能导致局部组织萎缩等，所以需要由经验丰富的医生操作，并且要严格掌握注射的剂量和次数。
四、康复锻炼
（一）膝关节屈伸锻炼
在疼痛缓解后，可逐渐进行膝关节的屈伸锻炼，以增强膝关节周围肌肉的力量，稳定膝关节。比如，患者可以坐在椅子上，缓慢地屈伸膝关节，每次屈伸尽量达到最大范围，每组进行10-15次，每天进行3-4组。这样的锻炼可以改善膝关节的活动度，同时增强股四头肌等膝关节周围肌肉的力量，有助于预防鹅足滑囊炎的复发。
（二）股四头肌力量训练
进行股四头肌的等长收缩训练，患者平躺在床上，伸直膝关节，将下肢用力伸直，使股四头肌处于紧张状态，保持5-10秒后放松，重复进行，每组10-15次，每天3-4组。也可以进行直腿抬高训练，患者仰卧位，伸直下肢，缓慢抬高下肢至一定高度（如30°-45°），保持一段时间后缓慢放下，每组10-15次，每天3-4组。通过这些训练可以增强股四头肌的力量，更好地稳定膝关节，减少鹅足滑囊的受力，促进康复。
五、手术治疗
极少数情况下，如鹅足滑囊出现化脓性感染等严重并发症，或者经过长期保守治疗无效的顽固性鹅足滑囊炎，可能需要考虑手术治疗。手术方式主要是切除病变的滑囊，但手术有一定的创伤和风险，术后需要进行精心的护理和康复训练。
特殊人群注意事项
（一）儿童患者
儿童鹅足滑囊炎相对较少见，多与外伤或过度活动有关。在治疗时，应优先选择非药物的保守治疗方法，如严格限制活动、物理治疗等。因为儿童处于生长发育阶段，药物的使用需要更加谨慎，非甾体抗炎药等的使用要严格遵循儿童用药的相关规定，避免对儿童的生长发育造成不良影响。在进行康复锻炼时，要根据儿童的年龄和身体状况适当调整锻炼的强度和方式，确保安全有效。
（二）老年患者
老年患者往往伴有膝关节的退行性病变等基础疾病，在治疗鹅足滑囊炎时，要更加注重综合评估。物理治疗时要注意温度和时间的控制，避免烫伤等。药物治疗方面，要考虑到老年患者可能存在的肝肾功能减退等情况，选择对肝肾功能影响较小的药物，并且密切观察药物的不良反应。康复锻炼要循序渐进，避免过度锻炼加重膝关节的损伤。同时，老年患者在休息和制动时要注意防止长期卧床导致的并发症，如深静脉血栓等。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性出现鹅足滑囊炎时，治疗要格外谨慎。非药物治疗是首选，如适当休息、物理治疗等。药物治疗要权衡利弊，尽量避免使用对胎儿有影响的药物。在进行康复锻炼时，要避免剧烈的动作，防止对胎儿造成不良影响。如果需要进行注射治疗等有创操作，要充分评估风险和收益，在医生的严格指导下进行。
