手指肌腱炎的治疗包括一般治疗（休息、冰敷、加压包扎）、药物治疗（非甾体抗炎药）、物理治疗（热敷、超声波治疗、激光治疗）、康复锻炼（手指伸展和屈曲锻炼）及手术治疗（保守治疗无效、严重肌腱粘连卡压时考虑，不同年龄手术适应证及方式有别）。
一、一般治疗
1.休息
对于手指肌腱炎患者，首先要让手指充分休息，避免过度使用患病手指进行重复性的动作，如长时间打字、握持物品等。这是因为过度使用会加重肌腱的损伤和炎症反应。例如，长期从事手工劳作的人群，若出现手指肌腱炎，减少手部的相关劳作能使肌腱有恢复的机会。
不同年龄的人群休息要求有所不同，儿童如果是因过度玩耍导致手指肌腱炎，需要限制其过度的手部活动；成年人则要根据工作性质调整工作方式，避免长时间重复性手部动作。
2.冰敷
在肌腱炎急性期（通常是发病后的48-72小时内），可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冰敷能够使局部血管收缩，减少炎症介质的释放，从而减轻疼痛和肿胀。例如，用冰袋包裹毛巾后敷在患病手指上，要注意避免冻伤皮肤。
儿童进行冰敷时，要特别注意控制冰敷的时间和冰袋与皮肤的距离，因为儿童皮肤较娇嫩，防止冻伤。成年人一般按照上述常规时间和方法进行冰敷即可。
3.加压包扎
可以使用弹性绷带对手指进行加压包扎，这样有助于减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则达不到加压消肿的效果。比如，选择合适宽度和弹性的绷带，从手指远端向近端进行包扎。
对于不同人群，加压包扎的力度和方法要适当调整。儿童皮肤薄，包扎时更要轻柔，力度适中；成年人根据肿胀程度调整绷带的松紧。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解手指肌腱炎引起的疼痛和炎症。常见的非甾体抗炎药如布洛芬等，但儿童使用非甾体抗炎药需要谨慎，一般优先选择其他非药物干预措施，如儿童可通过休息、冰敷等缓解症状，若必须使用，需在医生指导下严格按照儿童用药的特殊要求使用。
成年人如果没有禁忌证，可以在医生的建议下短期使用非甾体抗炎药来减轻症状。
三、物理治疗
1.热敷
在肌腱炎的亚急性期或慢性期，可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。可以使用热毛巾或热水袋敷在患病手指上，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
不同年龄人群热敷温度和时间略有不同。儿童热敷时温度不宜过高，时间相对成年人可适当缩短，避免烫伤；成年人热敷温度一般控制在40-50℃左右，时间可稍长但也不宜超过20分钟。
2.超声波治疗
超声波治疗可以促进组织的修复和炎症的消退。通过超声波的机械效应和热效应，改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。在进行超声波治疗时，要根据患者的具体情况调整治疗参数，如频率、强度等。
对于儿童，超声波治疗要严格掌握适应证和治疗参数，确保安全有效；成年人则根据病情由专业医生操作进行超声波治疗。
3.激光治疗
低强度激光治疗可以刺激细胞的活性，促进组织的修复和再生。它能够减轻炎症反应，缓解疼痛。激光治疗的参数设置需要根据患者的个体情况进行调整。
儿童进行激光治疗时要特别谨慎，需由专业医生评估后进行；成年人在医生指导下接受激光治疗。
四、康复锻炼
1.手指伸展锻炼
进行手指的伸展锻炼有助于恢复手指肌腱的柔韧性和活动度。可以缓慢地将手指伸直，保持5-10秒，然后再缓慢弯曲，重复进行。每天可进行3-4组，每组10-15次。
不同年龄人群的康复锻炼强度和频率要适当调整。儿童在家长的帮助下进行轻柔的伸展锻炼，逐渐增加活动度；成年人可根据自身恢复情况适当增加锻炼的强度和次数，但要避免过度锻炼导致症状加重。
2.手指屈曲锻炼
手指屈曲锻炼也是康复的重要部分。可以通过握住一个小物件（如小球），进行手指的屈曲动作，同样保持一定时间后再伸直，重复进行。这有助于增强手指肌腱的力量和灵活性。
儿童进行手指屈曲锻炼时要选择合适大小的物件，避免因物件过大或过小影响锻炼效果和造成不适；成年人则根据自身情况选择合适的锻炼方式和强度。
五、手术治疗
1.手术适应证
对于经过长时间保守治疗无效，肌腱炎导致严重的肌腱粘连、卡压，影响手指正常功能的患者，可能需要考虑手术治疗。例如，手指出现明显的活动受限，严重影响日常生活和工作，经保守治疗3-6个月以上症状无改善的情况。
不同年龄患者手术适应证的把握略有不同。儿童手指肌腱炎一般优先选择保守治疗，只有在非常严重的情况下才考虑手术；成年人则根据病情的严重程度和保守治疗效果来决定是否手术。
2.手术方式
常见的手术方式包括肌腱松解术等，通过手术解除肌腱的粘连、卡压，恢复肌腱的正常滑动功能。手术需要由经验丰富的医生操作，术后需要进行精心的康复护理。
儿童手术风险相对成年人更高，术后康复要更加注重安全性和循序渐进性；成年人术后康复则按照常规的康复流程进行，但要根据自身身体状况调整康复计划。
