临床上没有治疗肩周炎最好方法的说法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗等。

1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻炎症、缓解疼痛。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则适用于急性疼痛期,减轻肿胀。此外,红外线照射、超声波治疗等物理疗法,可改善组织代谢,促进炎症吸收。
3.运动康复
在疼痛可耐受范围内,进行肩部关节活动度训练,如爬墙练习、钟摆运动等,防止关节粘连,增强肩部肌肉力量。
4.中医治疗
针灸可刺激穴位,调节气血,缓解疼痛;推拿按摩能放松肌肉,改善关节功能。



