膝关节骨关节炎的治疗方法主要包括基础治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.基础治疗
控制体重以减轻关节负荷,选择游泳、骑自行车等低冲击运动;避免爬楼梯、深蹲等加重磨损的动作;使用护膝或手杖辅助行走;日常摄入富含钙质和维生素D的食物,适量补充Omega-3脂肪酸抗炎。
2.物理治疗
急性期采用冷敷缓解肿胀,慢性期热敷促进血液循环;超声波、电疗等理疗手段改善局部代谢;专业康复训练调整关节活动度,预防肌肉萎缩。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛;软骨保护剂如氨基葡萄糖等延缓软骨退化。注意,药物需遵医嘱使用。
4.手术治疗
关节镜清理术清除游离体;截骨术矫正力线异常;终末期患者行全膝关节置换术重建关节功能,术后需严格康复训练恢复肌力。



