飞机打多了通常指手淫过度。手淫过度导致的阳痿在多数情况下是可以治好的,常见治疗方法包括心理调节、行为矫正、药物治疗、物理治疗等。

1.心理调节
过度手淫常伴随焦虑、自责等负面情绪,加重阳痿症状。需通过心理咨询、认知行为疗法等方式,缓解心理压力,重建对性功能的信心。伴侣的理解与支持也较为重要,可共同参与治疗过程。
2.行为矫正
逐步减少手淫频率,避免对生殖器的过度刺激。通过规律作息、适度运动、均衡饮食等健康的生活方式,提升整体身体素质。
3.药物治疗
在医生指导下,使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等,改善阴茎海绵体血流,促进勃起。
4.物理治疗
可尝试真空负压装置、低强度体外冲击波治疗等,改善局部血液循环,促进血管新生,辅助恢复性功能。



